не мое дело что с тобой делать

Не мое дело, что тебе делать.
Твое гoлое тело в моей постели.
Я курю косой и считаю бабки.
После второй пятки, ты считаешь меня сладким.
Я не скучаю, но внутри искрится.
Плавится — искрится, плавится — искрится.
Плавится — искрится, плавится — искрится,
Плавится-искрится.

Я знаю твои тайны, и игр всех твоих двойных.
Зря знаю твои тайны и вижу все твои тайны.
Мои годы не вернуть, не твоя любовь и не капуста.
Хочешь забрать радость, грусть.
Но в моем внутри сердце все пусто.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Думал, что легко летать высоко.
Залетаю в дом к малыхе со своим бухлом.
Ведь ругаться, трах*ться, прятать свое лицо.
Делать пьяную дуру, думать о другой.
Но базару ноль, мы держим контроль.
Зря ты мне наяриваешь, когда я бухой.
Сегодня выходной прошел черной полосой.
Мы на тачке четко покатили за второй.
А мой телефон тебе не Служба Поддержки.
Я же на постой, ты же не постоянно в спешке.
Куча п*дарасов к тебе суют свои клешни.
Но ведь только ты можешь мою душу утешить.
И каждый день дуюсь, что бы не казаться сонным.
Словно гонишь беса, что б быть хладнокровным дома.
Томным взглядом смотришь из балкона на районы.
Не находишь, что ты делал годы, там, чьи копы в здравом толке.
Утоляя смелой поло, полой.
Мне же ничего не стоит сделать твою ж*пу.
Слушать никого не стоит, обращаясь к Богу.
Куча битчез не покроет твою одинокость…
Куча битчез не покроет твою одинокость…
Куча битчез не покроет твою.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Источник

БИЛИК — Куплено-продано текст песни

«Не мое дело, что тебе делать. Твое голое тело в моей постели» — с этих строчек начинается зимний хит 2019 года от рэпера под псевдонимом БИЛИК. Текст песни «Куплено продано» был выпущен в самом начале 2019 и это было как свежее дыхание нового года. Официальное аудио на ютубе набрало уже больше 5 миллионов прослушиваний.

Куплено продано текст песни от БИЛИК

Первый куплет

Не мое дело, что тебе делать.
Твое голое тело в моей постели
Я курю косой и считаю бабки.
После второй прятки ты считаешь меня сладким.

Я не скучаю, но внутри искрится.
Плавится — искрится, плавится — искрится.
Плавится — искрится, плавится — искрится.
Плавится — искрится.

Я знаю твои тайны и вижу все твои вайны.
Зря знаю твои тайны и вижу все твои вайны.
Мои годы не вернуть, не твоя любовь и не капуста.
Хочешь забрать радость, грусть.
Но в моем внутри сердце все пусто.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Второй куплет

Думал, что легко летать высоко.
Залетаю в дом к малыхе со своим бухлом.
Пить, ругаться, трах*ться, прятать свое лицо.
Делать пьяную дуру и думать о другой.

Но базару ноль, мы держим контроль.
Зря ты мне наяриваешь, когда я бухой.
Сегодня выходной прошел черной полосой.
Мы на тачке четко покатили за второй.

А мой телефон тебе не служба поддержки.
Я же на постой, ты же не постоянно в спешке.
Куча пидарасов к тебе суют свои клешни.
Но ведь только ты можешь мою душу утешить.

И каждый день дуюсь, чтобы не казаться сонным.
Словно гонишь беса, чтоб быть хладнокровным дома.
Томным взглядом смотришь из балкона на районы.
Не находишь, что ты делал годы, там, чьи копы в здравом толке.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Вот моя жизнь — куплено-продано.
Сдохнуть во лжи, не вижу повода.
Видишь этажи — там куплено-продано.
Бросить этот день, не вижу повода.

Проголосуй за текст песни «Куплено продано»

Если Вам понравился текст «куплено продано» от БИЛИКА, обязательно делитесь с друзьями. Всем спасибо!

Источник

сторону

Видео

Реклама

Внимание! В тексте могут присутствовать грамматические ошибки. Если Вы их обнаружили, Вы можете сообщить о них администрации сайта. Чтобы сообщить об ошибке, выделите неверный текст, нажмите Ctrl+Enter и в новом окне укажите правильный текст или слово. Заранее спасибо!

[Текст песни «Куплено-продано»]

Я знаю твои тайны, и вертел всех твоих двойных.
Зря знаю твои тайны, и вижу все твои тайны.
Мои годы не вернуть, не твоя любовь и не капуста.
Хочешь забрать радость, грусть.
Но в моем внутри сердце все пусто.

Второй Куплет: БИЛИК
Думал что легко, летать высоко.
Залетаю в дом к малыхе со своим бухлом.
Пить, ругаться, трах*ться, прятать своё лицо.
Делать пьяную дуру, думать о другой.
Но базару ноль, мы держим контроль.
Зря ты мне наяриваешь, когда я бухой.
Сегодня выходной прошел черной полосой.
Мы на тачке четко покотили за второй.
А мой телефон тебе не Служба Поддержки.
Я же на постой, ты же не постоянно в спешке.
Куча п*дарасов к тебе суют свои клешни.
Но ведь только ты можешь мою душу утешить.
И каждый день дуюсь, что бы не казаться сонным.
Словно гонишь беса, что б быть хладнокровным дома.
Томным взглядом смотришь из балкона на районы.
Не находишь, что ты делал годы, там, чьи копы в здравом толке.
Утоляя смелой поло, полой.
Мне же ничего не стоит сделать твою ж*пу.
Слушать никого не стоит, обращаясь к Богу.
Куча битчез не покроет твою одинокость.
Куча битчез не покроет твою одинокость.

Источник

«Жить как робот — но недолго»: 11 историй о том, как работа может приводить к выгоранию

Опыт читателей Т⁠—⁠Ж

Трудоголизм — верный путь к хронической усталости и апатии.

Но есть еще целый ряд причин, по которым у сотрудников может развиться эмоциональное выгорание. Читатели Т⁠—⁠Ж рассказали, к каким моментам на работе лучше присмотреться более пристально, чтобы не довести себя до такого состояния.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

anonym female 08.onjelg

Мне 23 года, я логист. Сменила уже три рабочих места, зато набралась опыта в сфере грузоперевозок. Поняла, что столкнулась с выгоранием, после того как в течение пяти месяцев работала более 12 часов в сутки. Решила уйти, но мне предложили другую работу. Погрузилась в нее, толком не отдохнув, и у меня начались эмоциональные срывы. Думаю, это произошло в том числе потому, что у моего руководителя не было никакого желания работать, а я из-за своей мягкотелости позволяла на себе ездить.

Зато благодаря опыту выгорания я поняла, что способна жить как робот — но недолго. Начала задумываться о собственном деле, потому что работать по 12 часов на себя или впахивать так на дядю — разные вещи. Также размышляю о получении дополнительного образования, чтобы сменить сферу деятельности.

anonym female 03.49ruff

Мне 38, чаще всего я работала (и работаю) удаленно. Сейчас я редактор-корректор в интернет-издании.

Через пару месяцев работы я заметила, что по утрам в будни сижу и смотрю в одну точку минут десять, а потом вызываю такси, так как проснуться вовремя не могу. В пятницу вечером скачиваю как можно более глупую книжку из раздела «Женское фэнтези» и читаю ее запоем все выходные, с небольшими перерывами на еду. Уборка стала практически нереальным делом — не было сил, да и столько плохо написанных книг еще не было прочитано.

Еще я стала постоянно болеть. То кто-то привезет в офис ротавирус с Черного моря и все по очереди лежат дома. То простуда гуляет. То просто было настолько плохо, что я работала из дома (благо такая возможность была).

Из жизни ушла ясность. Я чувствовала себя полным дерьмом, неспособным вытошнить из себя ни слова в гугл-док по созданному мною же контент-плану. Все фразы казались кривыми, а мой предыдущий опыт работы настолько неважным, что становилось непонятно, куда я дальше пойду, когда сферические в вакууме «они» поймут, что я плохая?

Добавляло огня и то, что при таком бешеном графике я еле могла оплачивать коммуналку и еду: заработок был очень низким. Кроме упомянутой ИТ-компании — там зарплата была такой хорошей, что я долго не могла решиться ее потерять. Наконец, меня настиг жизненный кризис.

Мне 35, у меня нет детей, хобби и впечатлений от путешествий. Зато есть хорошо оплачиваемая работа, которую я ненавижу. Что дальше?

Я уволилась из офиса и месяц просто спала и ела, стараясь ни о чем не думать. Накоплений (30 000—35 000 Р ) хватило впритык на два месяца без работы. В это время я не делала никаких импульсивных покупок — кроме разве что кофе навынос. Но после 30 дней лежания стало ясно, что оно не помогает. Тогда я договорилась со своим парнем, что беру паузу еще на несколько месяцев и новую работу искать пока не буду — на тот момент я прекрасно знала такие слова, как «выгорание», «саббатикал» и «психотерапия».

Ошибкой было то, что я сохранила некоторых клиентов по SMM. В перерывах между просмотром сериалов и употреблением готовой еды я пыталась писать посты и ретушировать фото, но это давалось мне с огромным трудом. Получала я за эту работу около 15 тысяч. Думаю, если бы я сразу же прекратила общение с клиентами и реально совсем ничего не делала, то восстановилась бы быстрее. Еще надо было сменить обстановку: уехать в другой город, хотя бы просто чаще выходить из дома. Но это я понимаю только сейчас.

Был месяц, когда я не заработала вообще ничего — все траты взял на себя мой парень. Но расходы были небольшими: простая еда, поездки на маршрутке. Правда, пришлось потратиться на травматолога-ортопеда: после стольких лет сидячей работы заболела спина. Заплатила 1500 Р за прием, около 500 Р отдала за лекарства и 8000 Р — за курс массажа.

sD5GTTh92fYAoEsd JsVg

katia noskova.o7juq2

Сейчас мне 34 года. Когда у меня случилось выгорание, мне было 29, я была генеральной директоркой отеля и просто обожала свою работу. Быть управляющей — безумно интересно. У меня была классная команда, интересные задачи, и я почти ничем другим не увлекалась.

В какой-то момент я стала болеть — несильно, но регулярно. Сначала у меня впервые в жизни был гайморит, потом конъюнктивит, затем простуда, больное горло, молочница — каждый месяц со мной что-то происходило. Я понимала, что мне нужен отпуск, но на него все не было времени.

Зато было очень много стресса и огромная ответственность за бизнес и людей.

А потом у меня немного заболела грудь. Я решила попасть к врачу, но, чтобы надолго не уходить с работы, записалась по ДМС в маленькую частную клинику рядом с отелем. Мне не повезло: маммолог попался не очень и просто выписал обезболивающее. Сначала мне словно стало лучше. Но потом было несколько острых приступов, и в итоге мне все-таки пришлось записаться к хорошему специалисту.

В тот вечер я должна была улетать в отпуск — была уже в таком состоянии, что у меня разве что глаз не дергался. Врач отправил на УЗИ, по результатам которого спросил: «Сами доедете до хирурга или вам вызвать скорую?». Оказалось, что за две недели у меня развился серьезный абсцесс кисты и нужна была срочная операция. Так что в отпуск я не улетела, потому что попала в больницу — как раз накануне Нового года. Основные расходы — операцию, отдельную палату, перевязки — покрыло ДМС. Я потеряла только около 30 000 Р на билет в Гонконг.

Причин у моего выгорания было несколько. Я была директоркой, а это стрессовая позиция с большим количеством требований. Быть управляющей — значит не отключаться ни на минуту. Отель работает 24 часа в сутки — значит, нужно всегда быть на связи. Плюс я очень ответственный человек и стараюсь все сделать наилучшим образом. Ну, и самое главное: я очень любила свою работу и была ею увлечена. Поэтому даже не думала, что могу выгореть и что мне нужно планировать отдых, — до тех пор, пока не начались проблемы со здоровьем.

Лежа в больнице после операции, я понимала, что с моей жизнью что-то не так. Улетела в отпуск в Таиланд, Вьетнам и Камбоджу при первой возможности — с еще не зажившим шрамом. Потратила на поездку около 150 тысяч. А по возвращении получила предложение поработать в Танзании. Еще через три месяца я уже улетела в Африку. Быть управляющей здесь — тоже стрессово, но по-другому. Тут у меня уже нет такого высокого вовлечения в дела компании.

anonym male 10.ajbpav

Мне 36 лет, уже почти 20 из которых я работаю системным администратором. Начал рано, с нуля. Еще в школе был эникейщиком, то есть помощником сисадмина. Теперь у меня куча международных сертификатов, хорошая работа и нормальная зарплата (а еще семья, ребенок и ипотека). Мой основной способ заработка — администрирование, но брал и разные сайд-проекты, вообще не связанные с ИТ.

Сложно сказать, когда я столкнулся с выгоранием. Я даже не понял, что это произошло. Все так затянулось, что превратилось в «норму». Мне не хочется ставить цели и вообще хоть что-либо делать, чтобы их достигать.

Ничто не вызывает эмоций. Балансирую между «никак» и «все равно».

Возможно, это кризис 30 лет. Но мне кажется, что «накрыло» меня тогда, когда я доделал один огромный проект. Видимо, цена оказалась высока. Гиперответственность и легкий налет перфекционизма, судя по всему, никого не делают счастливым.

Я все еще не восстановился. Отпуск, как показывает практика, справиться с выгоранием не помогает. Единственное, что поддерживает на плаву и не дает совсем превратиться в овощ, — это любимая жена и ребенок. Но я переживаю, что моего ограниченного ресурса не хватит, когда им нужна будет поддержка. К счастью, мое состояние не сказалось плохо на нашем финансовом положении. Скорее даже наоборот. Работу я стараюсь делать, как всегда, качественно. Зарплата повысилась, а расходы на себя уменьшились, потому что особо ничего и не хочется.

anonym female

Мне 38. Уже более 15 лет я работаю в крупной нефтегазовой компании специалистом по учету нефтепродуктов. Как и в любой системной организации, карьера здесь развивается только с помощью «лохматой руки», начальство тебя не ценит, коллектив разрозненный, а зарплата оставляет желать лучшего.

Однажды все это мне надоело. Исчезло желание идти на некогда любимую работу. Кончился энтузиазм, потребность расти и бороться. Не хотелось что-то доказывать и чего-то добиваться — просто потому, что бесполезно биться головой о стену. Причиной моего состояния в большей степени послужило наплевательское отношение со стороны начальства и постоянный передел в системе, из-за которого сталкивались интересы и пересекались полномочия работников из разных служб и отделов.

Решение нашлось в виде внезапного декрета в самый разгар реформ. Теперь спокойно сижу дома, воспитываю вторую дочку и просвещаюсь в вопросах финансовой грамотности. Печальный опыт долговой ямы и банкротства заставили меня начать по-другому относиться к деньгам. Теперь я погашаю кредиты, коплю подушку безопасности и немного инвестирую. Сейчас моя главная цель — восстановить здоровье после родов. Надеюсь, что декретное выгорание мне не грозит, потому что следующая задача — освоить новую профессию.

anonym male 08.bwaagu

Мне нравятся игры и кино, поэтому я занимаюсь 3Д-моделированием в геймдев-аутсорс-студии. Пришел в специальность относительно поздно — в 27 лет. Уже два года стараюсь вырасти в старшего специалиста.

Выгорел я на прошлом месте работы, в другой студии. Сперва мне стало тяжело вставать на работу, потом — просто просыпаться. Следом перестало нравиться то, чем я занимаюсь. Спустя полгода я оставил просмотры курсов по специальности, не было желания разбираться в новом. Если раньше мне нравилось приходить домой и моделировать проекты для портфолио, то теперь от этого занятия у меня начались приступы тошноты.

Я практически перестал разговаривать с женой, а все наши редкие разговоры свелись к тому, что я рассказывал о произошедшем в офисе за день. Но часто не было сил и на это. Как она терпела эти беседы, мои возвращения в два часа ночи и работу по выходным и праздникам — для меня загадка. Очень ценю поддержку и терпение моей жены. Не знаю, что могло бы произойти без нее, ведь в последние месяцы я постоянно визуализировал, как выхожу в окно или шагаю под поезд. Вряд ли на самом деле дошло бы до такого, но эти мысли были со мной долгое время.

В последние пару месяцев я больше симулировал деятельность, чем работал. Просто сидел и смотрел в одну точку. Неудивительно, что результат моей «работы» вечером был практически неотличим от того, что было неделю назад. Не думаю, что я делал это специально. Наверное, я так сильно замедлился просто потому, что не находил в себе сил уже ни на что.

Естественно, меня уволили. К удивлению начальства, я поблагодарил их за такой шаг. Самому мне было тяжело это сделать: я чувствовал долг перед коллегами, на которых тут же взвалят мои задачи. Кроме того, моя жена тогда только открыла бизнес, а я только вышел на более-менее приличную оплату труда и хотел помогать ей финансово.

Всему виной плохой менеджмент. Работу и ее срок рассчитывали, исходя из норм для старших художников, а выполняли ее младшие. Опытные художники уходили, младшие становились на их место, пытались наверстать упущенное — и все по новой. Это был снежный ком задержек, который мчался по всему отделу и выжимал всех. Больше года у меня были бесконечные переработки: я трудился от 60 до 80 часов в неделю. Мой антирекорд работы — 36 часов без перерыва на сон. Конечно, переработки в игровой индустрии в целом считаются нормой (даже в западных студиях), но такое — уже перебор.

После увольнения мне предложили пойти в другую студию на удаленку. У меня не было перерыва между работами, но обычную 40-часовую неделю с нормальными выходными я воспринял как своеобразный отпуск. А через два месяца ушел в настоящий. Жизнь меня особо не учит, но лучше я буду бомжевать возле трасс, чем соглашусь на такие условия снова.

anonym male

Думаю, я выгорел из-за страха остаться ни с чем и попыток держать все под контролем. Я не доверяю книгам «Как стать богатым», а полагаюсь только на труд. Верю, что, пока работаю, я достигаю чего-то. Поэтому своим бездействием я демотивирую сам себя.

До недавних пор я все так же просыпался ночью, смотрел «Ютуб» или фильмы и практически жил с телефоном в руках. Но теперь эти новые, пагубные привычки стали мне очень мешать. Как будто одна часть меня оправдывает, а другая осознает, что такой образ жизни — реальная проблема. Борюсь с ним, пытаюсь замещать эти привычки чем-то новым. Кладу телефон где-то далеко, чтобы спокойно спать, и больше совсем не смотрю «Ютуб» (спасибо бесконечной рекламе).

anonym male 01.hqivqr

Мне 25 лет. Работаю в ИТ-компании менеджером по рекламе, параллельно иногда беру проекты на фрилансе. В свободное время пытаюсь обучаться UX/UI-дизайну.

Началось все с того, что я просто хотел больше зарабатывать, так как боялся нестабильной экономической ситуации. Плюс стоимость жизни увеличилась, и пришлось крутиться.

С выгоранием столкнулся, когда практически от всех рабочих задач меня стало просто тошнить. В то время кроме основной работы у меня было параллельно два проекта на удаленке. Я посвящал каждому по три-четыре часа в день, до и после работы. Сперва все было прекрасно: отличный доход, интересные задачи. Но через месяц я начал замечать, что мне все труднее даются самые обычные действия — написать текст, запустить рекламу. Разумеется, я не придал этому значения, потому что через силу, но все делалось.

Я практически не смещал фокус с работы.

Бросил почти все увлечения, перестал читать книги и гулять. Видимо, поэтому мой мозг стал искать отдых самостоятельно: то отвлечется на видео в «Ютубе», то включит параллельно работе сериал. Мне казалось, что это не мешает, так как идет фоном. Но сейчас я понимаю, что это были уже фактически мольбы мозга: «Ну давай поделаем что-нибудь другое».

Забил на спорт, начались проблемы с давлением и сердцем. Разумеется, свою роль сыграла пандемия и сидячий образ жизни. Да и в целом в Петербурге прогулки в холодное время года — ад, на который не хочется тратить силы и время. Но из-за отсутствия активности я стал уставать еще быстрее. Заедал стресс сладостями и фастфудом, сильно набрал вес.

В итоге я отказался от дополнительных проектов, потому что у меня на ровном месте стали сдавать нервы. А время, остававшееся после работы, решил в качестве «детокса» посвятить себе — читал, играл в видеоигры, гулял в одиночестве. Тем не менее осадочек остался: мне стало казаться, что я разучился работать и что если я не работаю, то проживаю жизнь зря. Всякий отдых, который я решаю себе устроить, отзывается чувством вины. Повысилась тревожность, а недавно у меня даже была паническая атака.

Но это был полезный опыт в финансовом плане. Я тратил все, что тогда зарабатывал, и даже не следил — на что. Поэтому сейчас понял, что при любом доходе нужно уметь откладывать. А еще осознал, что в работе нужно расти не количественно, а качественно. Это помогло мне определить вектор дальнейшего развития.

Источник

6l5Is WcnHM

4iDG0X5 rfVAy6gnW pRn4p3zNU5f OW08mx5S4rNu6Oew0nMBZkAlF7ul7FBxdQN5xWBkUQW TWCiP Xre e0

Ты устала от однообразных диет?
Надоели изнурительные тренировки без результата?
Вес то и дело возвращается?
Хочешь раз и навсегда обрести тело своей мечты?
Я знаю что делать! Прошла через это сама и помогу ТЕБЕ.
Показать полностью.

Пройди БЕСПЛАТНУЮ консультацию со специалистом сегодня и уже ЗАВТРА ты изменишь свое представление о питании и ответишь на свои самые сокровенные вопросы:
— как сбросить ненавистные килограммы;
— как набрать вес;
— как улучшить свое самочувствие;
— как избавиться от головных болей и других недугов.

7egl d Q fo

rwbiYgBHzVw

WUDPlEnYIk

lB4Co1Cfsbo

MN8AZb0tlLg

9WnY3V9RlVdYConu5O92GnPJ CfTxiaSnLr9jQMoq9DrhLHA8agmrOyTunAA7BKwkuJPWz

Почему жажду надо утолять только водой

— Одной из больших проблем, с которой столкнулось нынешнее человечество, стало то, что человек перестал пить воду. Чаще всего мы пьем чай, кофе, соки и различного вида сладкие безалкогольные напитки, которые сейчас уставлены все полки магазинов.

— Несмотря на то, что врачи постоянно объясняют, что воду нельзя заменить ничем, люди стойко уверены в том, что если они выпили два литра колы, то они выпили два литра воды. Это опасное заблуждение.
Показать полностью.

— Вспомним молодость: на уроках химии проводили опыт с колбой и полупроницаемой мембраной. С двух сторон была вода. А потом в одну часть этой колбы насыпали соль. Видели, как жидкость из пресной части перетекала в ту часть, где была соленая вода. Это закон осмоса. Более концентрированная жидкость тянет на себя воду.

— Если вы пьете жидкость, содержащую какие-либо компоненты, то они вытягивают воду из клеток, уменьшают гидратацию – насыщенность клеток водой. И уменьшают количество жидкости в сосудах. Обменные процессы при этом ухудшаются.

— Если при нормальной температуре окружающей среды плюс 18-20 градусов человек в сутки в среднем теряет с дыханием около 300 мл жидкости. То летом эти потери увеличиваются в разы. Также много жидкости теряется через кожу.

9WnY3V9RlVdYConu5O92GnPJ CfTxiaSnLr9jQMoq9DrhLHA8agmrOyTunAA7BKwkuJPWz

9WnY3V9RlVdYConu5O92GnPJ CfTxiaSnLr9jQMoq9DrhLHA8agmrOyTunAA7BKwkuJPWz

Сергей Владимирович

1. Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.
2. Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже.
3. Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.
Показать полностью.
4. Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.
5. Сильный преодолеет преграду, мудрый — весь путь.
6. Не бойся медлить, бойся остановиться.
7. У дурака и счастье глупое.
8. Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.
9. Хижина, где смеются, богаче дворца, где скучают.
10. Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай тёмные, пока не заблестят.

11. То, что случается, случается вовремя.
12. Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.
13. Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься.
14. Учителя только открывают двери, дальше вы идете сами.
15. Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.
16. Живи, сохраняя покой. Придет время, и цветы распустятся сами.
17. Друга без изъяна не бывает; если будешь искать изъян — останешься без друга.
18. Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.
19. Никто не возвращается из путешествий таким, каким он был раньше.
20. У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.

21. Лучше один день быть человеком, чем тысячу дней быть тенью.
22. Твой дом там, где спокойны твои мысли.
23. Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.
24. Если совершишь ошибку — лучше сразу рассмеяться.
25. Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня.

9WnY3V9RlVdYConu5O92GnPJ CfTxiaSnLr9jQMoq9DrhLHA8agmrOyTunAA7BKwkuJPWz

Лана Червякова

9WnY3V9RlVdYConu5O92GnPJ CfTxiaSnLr9jQMoq9DrhLHA8agmrOyTunAA7BKwkuJPWz

Елена Галлямова

Показать полностью.
Раньше не было столько полуфабрикатов в свободной продаже. Мы всё делали сами — пекли торты, печенье, крутили фарш на котлеты и лепили пельмени.

И не было ничего вкусней домашних маминых пельменей. Что туда клали? Да всё просто: мясо, немножко жирку, лук и чуток замоченного в молоке хлеба. Можно было добавить яйцо, и фарш получался изумительным.

А что сейчас? Какие-то волокна, соя, добавки и ароматизаторы. В наших пельменях ароматизатором служил чеснок и молотый чёрный перец. Как начинали варить — на километр ароматы стояли. Вот такие были настоящие пельмешки!

А в магазинных пельменях глутамат. Обманка. И пользы в них нет. А ещё это всё очень плохо влияет на кишечник и пищеварение в целом. Но так ведь бывает — нет времени на готовку, нет сил или просто не хочется. И проще всего — приготовить на скорую руку магазинных пельменей.

Ведь есть мужчины, которые живут одни, и им действительно некогда готовить себе, а может, просто не умеют. И им действительно проще сварить магазинные пельмени.

А потом удивляемся, почему наши мужчины болеют? Почему попадают в больницу именно с проблемами желудочно-кишечного тракта? Почему страдают ожирением?

Все по причине вот этих некачественных полуфабрикатов.
И, конечно же, в этом случае кишечник можно защитить от вредного этого воздействия. Потому что тесто из белой муки забивает волоски тонкого кишечника и препятствует нормальному усвоению именно питательных элементов.

Хотя какие питательные элементы могут быть в таких пельменях?
И плюс ко всему само по себе сочетание теста и мяса…И тем более какое там нафиг мясо, да?

Это уже неправильно. Те, кто едят регулярно такую пищу, рискуют вообще получить большие проблемы с кишечником.

Жаль, что большинство людей не задумываются об этом.
Но есть те, которые о своем здоровье стали заботиться. И на помощь сюда приходят очень многие вспомогательные средства.

В первую очередь, это биологически активные добавки, которые способны защитить кишечник, очистить его, привести в норму работу организма.

И все же стоит помнить о том, что эту пищу постоянно употреблять нельзя. Все-таки надо стараться разнообразить, не есть постоянно мучного.

Можно, например, сварить гречневую кашу, добавить в нее кусочек сливочного масла – куда будет полезнее. Либо сварить любую крупу, например, перловку и добавить в нее жареный лук. Это тоже полезно. В перловке очень много полезных веществ и микроэлементов.

Не обязательно есть пельмени. Т.е. по времени варка гречки занимает столько же времени, сколько и сварить пельмени. Только пользы больше.

Именно биологически активные добавки хорошего качества от сертифицированного и признанного производителя способны дать вот этот эффект защиты кишечника и очищения его от вот этих вредных образований.

Поэтому пельмени кушать можно, но надо это делать в радость, а не во вред своему кишечнику. А в помощь всегда иметь при себе такую биологически активную добавку, которая сможет помочь наладиться пищеварению и не страдать от таких продуктов.

Это не значит, что теперь можно трескать магазинные пельмени каждый день, но вот привести ЖКТ в порядок можно легко и без лишних проблем).

Источник

Adblock
detector