не терять запал что значит

Содержание
  1. Как не терять запал к работе и жизни
  2. Новая жизнь с понедельника, на сколько хватило?
  3. Значение слова «запал»
  4. запа́л (существительное)
  5. Делаем Карту слов лучше вместе
  6. Что делать, когда пропадает первоначальный запал?
  7. Что делать?
  8. Мифы и правда об эпилепсии
  9. Что такое эпилепсия и сколько людей ею больны?
  10. Зачем мне вообще знать об этой болезни?
  11. Как диагностируют эпилепсию? По припадку с падением и судорогами?
  12. Какие еще бывают эпилептические припадки, кроме классических?
  13. Часто ли диагноз ставится ошибочно?
  14. Можно ли вылечить эпилепсию?
  15. Правда ли людям с этой болезнью нельзя учиться в институте, работать на сложной работе?
  16. Как помочь человеку, у которого начался приступ?
  17. Что делать родителям, если у их ребенка на ЭЭГ обнаружена подозрительная активность и врач ставит диагноз «эпилепсия»?
  18. Может ли прививка спровоцировать развитие эпилепсии?
  19. Действительно ли люди с эпилепсией психически и эмоционально нестабильны?

Как не терять запал к работе и жизни

%D0%9A%D0%B0%D0%BA %D0%BD%D0%B5 %D1%83%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F%D1%82%D1%8C %D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%BB %D0%BA %D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B5 %D0%B8 %D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8

Стремление изменить мир присуще всем молодым людям, но когда человек достигает определенного рубежа в своем возрасте оптимизм и запал начинают постепенно угасать, человек становится уставшим, пассивным, всем недовольным и в голове одна мысль – как бы дотянуть до конца рабочего дня.

Человек перегорел!

Но нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны, существуют исключения, когда человек и в пожилом возрасте излучает энергию, предлагает новые идеи и строит планы. Возникает вопрос, почему у одних энергия бьет ключом, а у других напротив угасают? Ответ — утеряна мотивация и жизненная энергия.

Если не заглядывать в эту проблему глубоко, то ее решение лежит на поверхности – нужно элементарно менять род деятельности и больше отдыхать. Но все же не всё так просто, как кажется на первый взгляд.
Роберт Фриц, пишет, что в обычном рабочем процессе обязательно должны быть две сплетенные стадии: первая — напряжение, когда человек непосредственно работает, вторая — закрепление — это так называемая остановка, шаг назад, осмысление результатов и отдых. Если человек остановился на первой стадии, если постоянное напряжение не меняется периодами закрепления, то такой человек близок к сгоранию.

Что такое сгорание, и какие у него причины?

Сгорание — нельзя назвать простыми эмоциональными проблемами. Словарь Merriam-Webster трактует сгорание так: истощение эмоциональных или физических сил и сопровождается это длительным стрессом или фрустрацией.
Сгорание, как правило, имеет место по одному из двух поводов:
— нехватка времени для отдыха (переутомление);
— отсутствие вознаграждения и мотивации.
В настоящем мире отдых имеет не очень хорошую репутацию. «Работай, работай и снова работай, а отдыхать будешь на том свете» — слышит человек отовсюду. И между тем отдых и работа – взаимодополняющие части одного и того же цикла, которые делают сильнее друг друга.
Это происходит на интуитивном уровне, и поэтому мы так любим полноценно выспаться после трудового дня плодотворной работы, и потом идти на работу с чувством удовлетворения, и свежести. В случае если цикл правильно работает, человек ощущает положительный импульс, а если нет, то человек испытывает опустошение.
Сгорание может иметь место в таких ситуациях:
— работа, которую делает человек, не соответствует его интересам и навыкам;
— человек не имеет заинтересованности в конкретной задаче и заставляет себя делать ее чересчур и часто;
— в рабочем окружении витает дух принуждения и страха;
— слишком велико количество чрезвычайных случаев на работе и дома;
— человек или кто-то из членов его семьи болен.
Когда человеку комфортно, он в состоянии перенести некоторые турбулентности в жизни. Черная полоса не должна длиться очень долго, потому что она ослабляет его. Жизнь не должна состоять только лишь из чрезвычайных ситуаций.

Источник

Новая жизнь с понедельника, на сколько хватило?

24 Jun 2019 в 12:16

avatar l

24 Jun 2019 в 12:16 #1

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

692086

24 Jun 2019 в 12:17 #2

674222

24 Jun 2019 в 12:17 #3

758346

64

dota plus

24 Jun 2019 в 12:18 #4

максимум доходило до мысли о жизни с нового листа в понедельник,но только до мысли)

avatar l

24 Jun 2019 в 12:23 #5

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

В школе так пытался делать.

Типо новый учебный год и будут красивые оценки в дневнике и так далее. Хватало до первой двойки

774860

24 Jun 2019 в 12:24 #6

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

невозможно изменить жизнь по одному лишь желанию=)

295957

24 Jun 2019 в 12:24 #7

Не понимаю вас челиков. мы живём всего 20лет, к чему все эти страданий.

633558

53

24 Jun 2019 в 12:24 #8

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

Что значит «Новая жизнь»? Может, проще ставить конкретные цели и к ним идти?

440402

73

24 Jun 2019 в 12:26 #9

Не понимаю вас челиков. мы живём всего 20лет, к чему все эти страданий.

714164

24 Jun 2019 в 12:33 #10

760734

24 Jun 2019 в 12:54 #11

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

697092

24 Jun 2019 в 12:58 #12

Ты мог бы начать со смены аватарки)

А дальше будет проще

698523

72

24 Jun 2019 в 12:59 #13

avatar l

53

24 Jun 2019 в 13:09 #14

А смысл? Что значит «новая жизнь»? Ведь все что ты можешь изменить не радикально, так это распорядок дня: занятия и способ их проведения. А зачем? Живи так, как живется. Лови удовольствие как от хорошего, так и от плохого, от всех проявлений жизни. Тогда ты поймешь, что все эти «новые жизни», это лишь попытка уйти от себя настоящего. Будь собой, только не забый о чести и ценностях, это единственное, что имеет вес.

381479

24 Jun 2019 в 13:18 #15

Надо постепенно начинать, вознограждать себя и поддерживать это состояние всякими расписаниями, мотивационными речами, восхищаться успехами других людей. Но главное правильно начать, не должно быть все через силу и муку.

avatar l

dota plus

24 Jun 2019 в 14:22 #16

До бесконечности пока мама рядом, не знаю как она на меня влияет, но рядом с ней становлюсь адекватнее, начинаю думать о будущем, строю планы, читаю, образовываюсь, а как только уезжаю на учебу, то меня будто подменивают, сижу деградирую в доте 2, все планы, все мечты отошли на второй план

Эскапизм в деле, скилл на пределе

202816

24 Jun 2019 в 14:39 #17

Каждую неделю говорю себе, с понедельника начинаем худеть и бегать.

666486

24 Jun 2019 в 15:41 #18

До бесконечности пока мама рядом, не знаю как она на меня влияет, но рядом с ней становлюсь адекватнее, начинаю думать о будущем, строю планы, читаю, образовываюсь, а как только уезжаю на учебу, то меня будто подменивают, сижу деградирую в доте 2, все планы, все мечты отошли на второй план

Эскапизм в деле, скилл на пределе

женщины сильно раздражают, мне мамка так мозги выносит что из-за неё я больше не смотрю на 3д тян. Просто представляю как она через пару лет брака превратится в такую-же стерву.

751815

24 Jun 2019 в 15:43 #19

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

на один день хватает

749651

80

24 Jun 2019 в 15:43 #20

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

Мб пора завязать с этим и жить дальше?)

666486

24 Jun 2019 в 15:50 #21

Почти каждый делал безуспешные попытки начать новую жизнь с понедельника/НГ/ДР/нового месяца и тд

Так вот, на сколько вас хватило? Этого запала на новую жизнь?

Я просто больше двух недель не выдерживаю, и снова впадаю в старое русло деградации

Как не терять запал и идти до конца? У кого какие успехи? как добились?

как ещё нафиг новая жизнь, я не мог себя три года заставить устроиться на самую простую работу, ел онли горох и тупо голодал, устроился уборщиком мусора и теперь ем горох с мясом, и как бы доволен своим достижением и буду гордится до самой смерти. Вообще не понимаю как люди на трёх работах работают ещё и по десять личинусов делают, про таких обычно сериалы снимают что-бы гладувалакасу контент был.

Источник

Значение слова «запал»

android bar znachenije

2. Разг. Чрезвычайная горячность; пыл, задор. Может, мама погорячилась, сказала это в запале после какой-нибудь ссоры? Б. Полевой, Золото.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Запал (устройство) — средство воспламенения заряда в боеприпасах.

Запал — в разговорной речи термин чрезвычайной горячности, пыла и задора.

Запал — эмфизема лёгких у лошадей и других домашних животных из-за переутомления; выражается в сильной одышке.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

запа́л (существительное)

1. приспособление для воспламенения взрывчатого вещества

3. спец. порча зерна в колосе при засухе или суховее

4. спец. у лошадей и некоторых других домашних животных хроническая безлихорадочная одышка

Делаем Карту слов лучше вместе

USSR botПривет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова донской (прилагательное):

Источник

Что делать, когда пропадает первоначальный запал?

%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B71
— все кажется менее сложным и трудным;
— путь кажется менее длинным;
— деятельность кажется настолько увлекательной, что никогда не надоест;
— уверенность в своих силах на высоте и т.п.

Проходит неделя, другая, третья и вдруг, начинаешь замечать, что:
— накапливается какая-то усталость;
— в голову начинают лезть странные мысли, типа: «а получится ли?»;
— розовые очки спадают, и понимаешь, что еще предстоит «ого-го» сколько сделать;
— сомнения выходят на сцену.

Что делать?

Поделюсь своим опытом преодоления подобных настроений.

Да и вообще, как пелось в детской песенке. «если с другом вышел в путь, веселей дорога».
(ну это так, из Советского прошлого:-)

Например, когда я учил английский язык на курсах, то именно тот факт, что у нас образовалась отличная группа единомышленников (более чем просто люди, которые попали в одну группу на курсах). так вот, благодаря именно этому факту все мы дошли до последнего уровня и успешно его закончили.

Разбиваем следующий этап, смотрим на следующий «километровый столб» на нашем пути к успеху (не на конечную точку пути, а лишь на задачу следующего отрезка). Если взглянуть в самый конец, то можно испугаться (ведь теперь вы знаете, что путь то не близкий).

Но вот вера в то, что вы способны пройти еще пару километров должна у вас сформироваться. Ведь вы только что прошли участок пути на одном дыхании.

Почему решил написать эту статью? Потому что как раз неделю назад дошел до столь желанной отметки в 100 000 кг в своем проекте 1 000 000 кг. Накопилась некоторая усталость, и вместе с радостью от пройденного отрезка появилось осознание того, что это всего лишь 10 часть.

Скажу честно, целый день пробыл в какой-то апатии, но взял себя в руки и вперед к следующей круглой цифре 200 000.

Итак, думаю, некоторые мои мысли и советы помогут и вам.
Удачи! Никогда не сдавайтесь.

Источник

Мифы и правда об эпилепсии

11 вопросов об этой болезни и 11 исчерпывающих ответов

Каких-то 30 лет назад пациентов с эпилепсией лечили психиатры. Болезнь стигматизирована до сих пор, вокруг нее сложилась масса мифов. 25 марта в мире отмечался день борьбы с эпилепсией. Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист — детский невролог ПФО Елена Морозова и кандидат медицинских наук Дмитрий Морозов — врачи-эпилептологи. Накануне они провели пресс-конференцию об этой болезни. Символично, что на Елене был сиреневый шарфик, а в кармане пиджака Дмитрия — сиреневый платок. И это не случайно: сиреневый, лавандовый цвет считается терапевтическим, успокаивающим, и именно он стал символом Дня борьбы с эпилепсией. В «Реальном времени» — выжимка из их рассказа. Отвечаем на самые популярные вопросы о болезни: как действовать, если у человека приступ, по каким признакам диагностируют эпилепсию, что делать, если диагноз уже поставлен, а главное — почему эпилепсия не приговор.

Что такое эпилепсия и сколько людей ею больны?

Зачем мне вообще знать об этой болезни?

Елена Морозова: Заболевание это имеет высокую социальную значимость.

6b09c4f18dc84e1b.lazy«Протокольная» ЭЭГ, которая делается 15 минут — не имеет никакого значения. Надо проводить обследование хотя бы 2 часа с включением эпизода сна. Фото: Chris Hope/wikipedia.org

Исторически примерно до 90-х годов прошлого века эпилепсия официально относилась к области к психиатрии. Естественно, это накладывало определенный отпечаток на жизнь пациентов, в обществе был своеобразный взгляд на нее. Может быть, оттуда и появились стигмы. Потом потихоньку эпилепсия перешла в раздел неврологии, но социальные проблемы пациентов пока никуда не делись. И чем меньше мифов вокруг этого заболевания, тем лучше.

Как диагностируют эпилепсию? По припадку с падением и судорогами?

Елена Морозова: Во-первых, приступы должны повторяться хотя бы два раза. Однократный приступ вовсе не означает, что есть заболевание. Во-вторых, подавляющее число обычных людей и врачей считают, что эпилепсия — это только «классические» приступы с падениями и судорогами. Но только часть приступов выглядит так.

Дмитрий Морозов: В медицине описано до 70 видов эпилептических припадков.

Какие еще бывают эпилептические припадки, кроме классических?

Дмитрий Морозов: самый сложный возраст для диагностики — дети первого года жизни. У младенцев может быть много странных движений, которые очень сложно отличить от патологических. И это самый тяжелый контингент больных в плане отличия и идентификации приступов. Нам часто приносят младенцев, у которых физиологические нормальные движения, но неопытные родители думают: что-то с ними не так. При таких подозрениях нужен эпилептолог, который дифференцирует нормальные движения от патологических.

Часто ли диагноз ставится ошибочно?

Елена Морозова: Вчера у меня был яркий пример, 15-летняя пациентка. Творческая семья, девочка выступает. Ей несколько лет назад поставили диагноз «эпилепсия», врач очень драматично ей об этом рассказал. Результат — две попытки суицида за 2 года. Девочка решила, что у нее болезнь, ей нельзя выступать, ее творческая карьера закончилась, и жизнь, значит, тоже. Ребенок живет на антидепрессантах. А в итоге обследования оказалось, что диагностировали ее неверно и эпилепсии у нее нет. И это очень серьезно, ведь единожды прозвучавший в карточке диагноз, который может быть ошибочным, остается с пациентом навсегда. Ко мне приходят часто здоровые молодые люди, которые говорят: «Я хочу служить в армии, водить машину, но у меня был один приступ, и диагноз не снимают». Но снять диагноз в России очень сложно.

Можно ли вылечить эпилепсию?

Повода для частых госпитализаций таких пациентов нет, а необходимость лежать в больнице раз в полгода — это стереотип. В идеале человеку с эпилепсией должна быть подобрана хорошая базовая терапия, и единственным напоминанием о его заболевании становится прием таблетки один раз в день.

c6292d18a39d41e4.lazyНужно во время припадка положить пациента на бок, чтобы у него не запал язык. Фото: epilepsy-club.net

Хочется подчеркнуть: очень важно обратиться в дебюте для постановки диагноза к квалифицированному сведущему специалисту. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Народные методы при эпилепсии не просто не действуют — они могут быть даже опасны.

Елена Морозова: Для меня удивителен факт, что многие взрослые больные эпилепсией почему-то лечатся хуже, чем дети. Они живут на таблетках и терпят продолжающиеся приступы, потому что эти препараты им назначили в детстве. Но всю жизнь жить с приступами не надо — и воспринимать их как приговор тоже. Если лекарство не подходит — надо пытаться искать другую схему, оптимальную в каждом конкретном случае. Наша цель — минимизировать приступы, и это вполне возможно. Совершенно неправильно продолжать жить с пониманием, что ты приговорен! Между тем, многие пациенты выходят из кабинета эпилептолога примерно в таком же состоянии шока, как из кабинета онколога. Между тем, хотя рак и гораздо более драматичное заболевание, чем эпилепсия, сейчас лечатся и многие его формы. А уж в случае эпилепсии — медицина не стоит на месте, и появляются все новые способы минимизировать количество приступов и войти в ремиссию.

Правда ли людям с этой болезнью нельзя учиться в институте, работать на сложной работе?

Как помочь человеку, у которого начался приступ?

Елена Морозова: Не надо начинать метаться, открывать окна, высовывать пациента головой в окно, разжимать ему зубы (часто ломая их). Нужно во время припадка положить пациента на бок, чтобы у него не запал язык. Сохраняйте максимальное спокойствие. По возможности зафиксируйте приступ на видео, чтобы потом показать его врачу (а он уже классифицирует припадок и изучит его: доктор должен видеть лицо, руки, ноги пациента, всю кинематику приступа). Не надо вызывать скорую помощь, если перед вами хорошо знакомый вам человек, а приступ длится не дольше 5 минут. А вот если все продолжается более пяти минут — позвоните в скорую помощь.

e6a5a94720f2f239Дмитрий Морозов: 90% приступов заканчивается в течение 3 минут. Но если очевидец видит приступ на улице, то в любом случае надо вызвать скорую. Дело в том, что мы не знаем, есть ли у этого человека хроническое заболевание. Приступ может быть вызван и не эпилепсией, а быть следствием опухоли мозга или инсульта.

Что делать родителям, если у их ребенка на ЭЭГ обнаружена подозрительная активность и врач ставит диагноз «эпилепсия»?

Елена Морозова: В первую очередь, надо подтвердить диагноз и срочно идти к высококвалифицированному специалисту-эпилептологу. Это должен быть доктор, который оценит, фоновая это активность мозга, которая есть примерно у 5% всех людей, или это тот симптом, на который нужно обратить внимание даже при отсутствии приступов. Раньше говорили так: мы не лечим энцефалограмму, мы лечим пациентов. Сейчас бывают случаи, когда нет приступов, но есть активность на ЭЭГ, на которую стоит обратить внимание. Но такие случаи очень специфичны, они встречаются не так часто.

Дмитрий Морозов: Как говорили старые профессора: мы должны снимать шляпу перед дополнительными методами исследования (ЭЭГ и МРТ), но не должны снимать голову. Это значит, что диагноз «эпилепсия» прежде всего базируется на клинических проявлениях. И уже потом в дело вступают дополнительные методы исследования — ЭЭГ, МРТ, генетика.

Может ли прививка спровоцировать развитие эпилепсии?

0831ff0cdda27b57.lazyНа международных медицинских ресурсах разъясняется, что, например, между вакцинацией от COVID-19 и эпилепсией связи нет. Фото: Максим Платонов

Действительно ли люди с эпилепсией психически и эмоционально нестабильны?

Дмитрий Морозов: Чехов говорил, что миссия врача — не только лечение людей, но и распространение знаний. Основной нашей целью является рассказать, что эпилепсия — это не одно заболевание. Все люди разные, и протекает она у всех по-разному. И она — не приговор, а заболевание, которое можно эффективно сдерживать. Мы надеемся, что когда общество это поймет — произойдет смена парадигмы, разрушатся стереотипы. Важно, чтобы было как можно меньше мрака и как можно больше света в донесении этих знаний.

Источник

Adblock
detector