негатив это выбор что значит

Содержание
  1. Негатив буквально убивает мозг. Почему избавиться от токсичных людей в окружении — ваш долг перед собой
  2. Исследование, опубликованное в 2010 году в Proceedings of the Royal Society, утверждает, что каждый позитивный человек, которого вы впускаете в свою жизнь, на 11 % увеличивает ваши шансы на вашу позитивность, между тем каждый негативный человек удваиваетваши шансы на то, что вы станете проявлять негатив.
  3. Ибо на то, чего вы хотите добиться в жизни, очень сильно влияет то, чего хотят добиться в жизни другие. Даже если вы просто увидите или услышите, что кто-то чего-то хочет, вам этого тоже захочется.
  4. Вы биологически запрограммированы на подражание другим
  5. Проблема в том, что вас воспитали так, чтобы ценить мнение других выше собственного. Вас натренировали так, что вы стремитесь уподобиться другим, мыслить, как они. Мало того, что вас научили слушать других: сама ваша биология устроена так, чтобы вы копировали их поведение.
  6. Негативные мнения могут сгноить ваш мозг
  7. В Stanford University Newsприводятся результаты исследований, показывающие, что, когда вы подвергаетесь потоку негатива на протяжении 30 минут или дольше, происходит отмирание нейронов вашего гиппокампа — участка мозга, отвечающего за решение проблем.
  8. — На 50 % увеличивается риск скончаться в молодости. Те, кто уступает треволнениям и побуждениям негативных отношений, в полтора раза чаще остальных преждевременно умирают.
  9. — Низкая эффективность. Если перед выполнением тестового задания на эффективность мышления вы общаетесь с неприятными людьми, а не игнорируете их, то этим ухудшаете свои показатели.
  10. О позитиве, негативе и осуждении
  11. О позитиве, негативе и осуждении
  12. Осуждая что-либо мы осуждаем саму жизнь…
  13. Почему иногда мы доходим до точки?
  14. Осуждать или не осуждать себя или других?
  15. Внутренний негатив: что это такое и откуда берется?
  16. Внутренний негатив: что это такое и откуда берется?
  17. 10 способов, как перестать видеть в окружающем мире только плохое
  18. 1. Практикуй осознанность
  19. 2. Не делай поспешных выводов
  20. 3. Ищи во всём не только минусы, но и плюсы
  21. 4. Будь благодарным
  22. 5. Признай, что ты не можешь контролировать всё
  23. 6. Минимизируй общение с негативными людьми
  24. 7. Начни тщательно фильтровать информацию
  25. 8. Вычисли, какие ложные убеждения негативно влияют на твою жизнь
  26. 9. Не пытайся угадать мысли окружающих
  27. 10. Не обобщай
  28. Гадалка Анфиса
  29. Комментарии
  30. Алена
  31. Lobotoаmt

Негатив буквально убивает мозг. Почему избавиться от токсичных людей в окружении — ваш долг перед собой

В издательстве «Альпина Паблишер» выходит «Наука успеха. Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь». Ее автор, поведенческий психолог Исайя Хенкель, помогает ученым адаптироваться к работе в коммерческих компаниях. Ключевое понятие книги — умственная энергия как самый ценный актив. Хенкель призывает воспитывать независимое мышление и разборчиво относиться к окружению: сознательно отсекать тех, кто приносит негатив и не служит примером конструктивного поведения. Публикуем главу о том, почему токсичные люди не просто неприятны, но и по-настоящему вредны.

Чужие мнения как вирусы. Они заражают. И не важно, насколько вы сильная личность: другие люди влияют на ваши эмоции и поведение. Такие чувства и действия активно циркулируют в соцсетях и по характеру действий это очень похоже на эпидемию гриппа, на ее модели распространения вирусов.

Исследование, опубликованное в 2010 году в Proceedings of the Royal Society, утверждает, что каждый позитивный человек, которого вы впускаете в свою жизнь, на 11 % увеличивает ваши шансы на вашу позитивность, между тем каждый негативный человек удваивает ваши шансы на то, что вы станете проявлять негатив.

Но большинство пускает в свою жизнь практически всех без разбору. Большинство слишком вольно относится к тому, кого включать в свой круг общения, и к тому, что они выносят из живого общения с этими людьми, когда слушают их болтовню.

obloga

Большинство людей пассивно позволяют недоброжелателям делиться их весьма ограниченными убеждениями и мнениями. Например, такими: «Ваши цели недостижимы. Только дурак стал бы пытаться такое сделать». Или: «Ваши цели слишком легки. Такое может сделать каждый».

Понимаете? Это ключевой пункт. Вы добьетесь большего, если прислушаетесь к собственному внутреннему голосу. И точка.

Ибо на то, чего вы хотите добиться в жизни, очень сильно влияет то, чего хотят добиться в жизни другие. Даже если вы просто увидите или услышите, что кто-то чего-то хочет, вам этого тоже захочется.

Исследования, опубликованные в Journal of Personality and Social Psychology, показывают: довольно высока вероятность того, что люди, наблюдающие, как кто-то стремится к определенной цели, сами будут стремиться к тому же. Эти же исследования демонстрируют: даже если вы просто читаете о том, как кто-то стремится к определенной цели, повышается вероятность, что вы тоже начнете к ней стремиться. Точно так же и с советами других людей насчет того, чего они для вас хотят: услышав такие советы, вы с большей вероятностью будете хотеть для себя того же. Их рекомендации влияют на ваши желания. Это может изменить вашу мотивацию, причем часто — в худшую сторону.

Вы биологически запрограммированы на подражание другим

Вы не можете решить личную проблему, применив к ней чужое решение. Вы не можете измерить свои возможности с помощью чужого аршина. Но большинство людей, столкнувшись с трудностями, тут же кидаются за помощью к друзьям и родным.

И спрашивают: «Что мне делать?» Или хуже того: «Чего я на самом деле хочу? Кто я?» Но другие не могут ответить на эти вопросы. Вам нужно найти ответы самостоятельно.

Проблема в том, что вас воспитали так, чтобы ценить мнение других выше собственного. Вас натренировали так, что вы стремитесь уподобиться другим, мыслить, как они. Мало того, что вас научили слушать других: сама ваша биология устроена так, чтобы вы копировали их поведение.

Зеркальные нейроны вашего мозга заставляют вас автоматически подражать тому, что вокруг.

Десятилетиями специалисты изучают мощные психологические факторы, побуждающие вас вписываться в среду и приноравливаться к окружающим. В числе этих факторов — групповое мышление, пристрастие к негативу, эффект хамелеона. В итоге вы становитесь ходячей имитацией. Вы — естественный последователь.

Наша склонность двигаться вместе со стадом может навредить нам. Научное исследование показывает, что те люди, которым лгут, с большей вероятностью сами будут врать и жульничать [здесь и далее утверждения автора основываются на научных статьях и книгах, список первоисточников содержится в примечаниях к книге. — Прим. ред.].

Аналогичная работа свидетельствует, что если ваш друг тучен, то ваши шансы самому сделаться толстяком повышаются на 171 %; если же в вашей семье кто-то курит, то ваши шансы самому стать курильщиком вырастают на 61 %. С такой же силой влияние других может сказаться на здоровье вашего мозга.

Негативные мнения могут сгноить ваш мозг

Первый шаг к настоящему жизненному прорыву — начать игнорировать чужие мнения. Вы должны научиться с большим разбором относиться к дружеским советам. Особенно это касается тех случаев, когда советы — негативные.

В Stanford University News приводятся результаты исследований, показывающие, что, когда вы подвергаетесь потоку негатива на протяжении 30 минут или дольше, происходит отмирание нейронов вашего гиппокампа — участка мозга, отвечающего за решение проблем.

Возможно, вы полагаете, будто делаете доброе дело, когда позволяете недоброжелателям изливать вам душу или пытаетесь улучшить их самочувствие. Но на самом-то деле это не делает вас лучше. Это снижает уровень вашей умственной энергии и уменьшает вашу эффективность.

В одном из исследований 120 человек попросили либо пообщаться с неприятным им человеком, либо проигнорировать его. Через четыре минуты после общения каждому испытуемому давали упражнение, требовавшее неослабевающей концентрации ума. Отказавшиеся общаться с неприятными людьми показали лучшие результаты, нежели те, кто с ними все-таки поговорил.

Другие опыты показывают: стремление обязательно сделать других счастливыми всегда действует невероятно разрушительно. Это может привести к эмоциональному выгоранию, к безрассудному поведению и даже к самоубийству. Нет никакой доблести в том, чтобы выслушивать непрошеных гостей, а особенно их нежданные неприятные мысли.

Вас всё это не убеждает?

Тогда вот вам краткий перечень того, как негативные мнения и негативность в целом могут медленно разрушить вашу жизнь :

— С каждым новым недоброжелателем, которого вы впускаете в свою жизнь, на 100 % вырастают ваши шансы на повышение собственной негативности. При этом каждая доброжелательная личность, которую вы впускаете в свою жизнь, лишь на 11 % повышает ваши шансы на увеличение позитивности.

— Один плохой друг вдвое увеличит ваши шансы на то, чтобы стать несчастным.

На 50 % увеличивается риск скончаться в молодости. Те, кто уступает треволнениям и побуждениям негативных отношений, в полтора раза чаще остальных преждевременно умирают.

— На 34 % при недоброжелательных отношениях увеличивается риск развития сердечных заболеваний.

— Негативность имеет прямую связь с бедностью и уменьшением активности мозга.

— Если вы слушаете недоброжелателя хотя бы полчаса, начинают постепенно отмирать нейроны вашего гиппокампа — той части мозга, которая отвечает за решение проблем.

— Работа с недоброжелательным к вам начальником существенно снижает творческий потенциал по сравнению с теми, кто работает под началом дружелюбного человека.

— Депрессия и беспокойство. Риск их развития повышается, если вы постоянно жалуетесь на свои проблемы.

— Низкая самооценка. Если вы слушаете неприятных лиц или наблюдаете за их общением, это снижает вашу самооценку и повышает вашу общую невротизацию.

Низкая эффективность. Если перед выполнением тестового задания на эффективность мышления вы общаетесь с неприятными людьми, а не игнорируете их, то этим ухудшаете свои показатели.

— Усиление боли. Негативность заметно снижает эффект болеутоляющих, принимаемых пациентами после операций.

— Нехватка сна. Негативность усугубляет последствия недосыпа.

— Среди пользующихся негативным эмоциональным языком выше уровень смертности.

Вы лучше других знаете, что для вас лучше. Конечно, учиться у других полезно и не страшно просить совета у мудрых людей. Но вам не принесут никакой пользы негативные мнения непрошеных гостей.

Есть разница между ситуацией, когда вас просто информируют, и ситуацией, когда вас перегружают информацией. Точно так же: кто-то даст конструктивный разбор ситуации (предлагая возможное решение), а кто-то просто замечает проблему и указывает на нее. Когда речь идет о ваших целях и вашей жизни, забудьте о чужих мнениях.

Источник

О позитиве, негативе и осуждении

o positive negative i osuzhdenii

Мы очень часто переводим мысли и чувства в позитив (даже спешим это сделать поскорее, как только попадаем в обратное состояние). Мы считаем себя позитивными людьми, мы верим в лучшее и светлое. Так? А что такое по-вашему негатив? Что такое «худшее и темное»? Когда-то я писала в своей статье, что размышляя о двух сторонах всего в жизни мне пришёл образ фото в виде напечатанного снимка и фото в виде негатива на фотоплёнке, и я поняла, что это же одно и то же изображение, только в разных его стадиях.

О позитиве, негативе и осуждении

Мы привыкли всё делить на белое и чёрное, на плохо и хорошо, а ведь это две стороны одной медали, одна энергия, одна составляющая, одна любовь… Когда мы убегаем из негатива в позитив, то от чего мы бежим? От своих непринятых собственных чувств, от момента сейчас, от понимания того, что каждый момент ценен. Мы осуждаем то, от чего бежим сами со всех ног, мы не принимаем жизнь целиком, а значит и самих себя…

Когда мы бежим к чему-то и от чего-то всегда есть момент непринятия, а значит, не принимая какую-то грань целого, мы не можем прийти к пониманию и открыться самим этому целому, и когда нет принятия — это легко понять по осуждению внутри. Осуждению себя, осуждению других, осуждению самой жизни.

Читайте также: Безоценочное мышление — лекарство против боли. Безоценочное мышление поможет вам перестать оценивать и осуждать все, что происходит в вашем мире, все ваши творения и увидеть, что на самом деле БОЛИ НЕТ.

o pozitive negative i osuzhdenii1

Осуждая что-либо мы осуждаем саму жизнь…

Говорим, что мы не хотим это иметь, это проживать, что просто не хотим жить здесь и сейчас, говорим, что наш собственный выбор прийти в этот мир был неверен… Что происходит? На всех уровнях мир говорит: «Хорошо, если твой выбор — выйти из этой игры, я согласовываю с ним все сферы твоей жизни…».

И начинает перекрываться канал жизни, идущий через нас… Деньги, клиенты, отношения, здоровье, реализация… Осуждая саму жизнь, мы закрываем в себе один краник за другим. Осуждение других или себя — это медленный выбор выйти из этой игры и идти играть в другом теле, и в другую жизнь.

В какой-то момент, часто доходя в осуждении мира и себя до крайней точки, мы осознаём, что остался последний краник и жизнь перестанет идти через нас… И здесь приходит момент истины. Жить или не жить… И здесь мы выбираем: или закрыть и его своим осуждением, или больше не осуждать жизнь, идущую через нас, мир вокруг, проживающий свои невероятно ценные опыты, давать всему просто быть, любить всё что есть и видеть мир не таким, как видел его вечно осуждающий ум.

Читайте также: Путь от борьбы к принятию: сострадание и выбор другого пути, без осуждения своего прошлого и разбирательств — это алгоритм решения любой жизненной задачи.

Почему иногда мы доходим до точки?

Потому что ум сдаётся очень часто именно перед последним выбором. И сердце вступает в свои права, мир из сердца совершенно иной, нежели из ума…Но есть путь намного короче. Можно не доводить до последнего выбора, до последнего краника. Можно. Если это выбрать.

Можно выбрать и идти в сердце прямо сейчас. Да, это процесс, но он не такой длинный как мы думаем и он открывает перед нами новые грани жизни… Новые грани красоты жизни.

Сейчас, смотря на жизнь из сердца, я вижу, что и опыт осуждения, и опыт борьбы, и опыт выбора уйти — тоже невероятно ценный опыт, он тоже красив и тоже правилен.

Опыт каждого из нас ценен и правилен и выбор жить из сердца — это не новые, навязанные кем-то, правила, а просто выбор нашей истинной сути, нашего духа, нашей личности чувствовать красоту всего и радость быть и жить, радость осознавать свободу и ценность всего и всех…

Читайте также: Трудно даже выразить словами, какое это счастье − знать, что все правильно! И что нет «неправильного» пути. Я сама выбираю, по какой дороге мне идти.

o pozitive negative i osuzhdenii2

Осуждать или не осуждать себя или других?

Нет верного или неверного ответа. Любой ваш выбор будет правилен. Правилен только для вас, любимые. Это ваша жизнь и в ней всё ценно! А что думаете об этом вы?

Поделитесь в комментариях своим видением негатива и позитива в жизни. Получается ли у вас не бежать от одного к другому, а осознавать целостность всего и присутствие любви в каждом опыте и осознавать ценность каждого вашего выбора?

Об этом мы говорим на каждом занятии курсов ТОТ, запуск которых произойдёт 10 февраля 2017. У участников этих курсов происходит разворот мозга и всей жизни. Присоединяйтесь!

Irina Perekryostova round

Женщина, которая вспомнила о своей истинной сути, о своей истинной цели в жизни — жить в радости!
✓ Сертифицированный тренер Технологии Образного Творения
✓ Автор тренингов с использованием ТОТ
✓ Провожу индивидуальные сессии в ТОТ

Источник

Внутренний негатив: что это такое и откуда берется?

%D0%92%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%B9 %D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2В жизни каждого человека нередки случаи, когда ему приходится задать себе возмущенный вопрос: «Да что же случилось?». Складывается впечатление, что все сферы его жизнедеятельности поглотила так называемая «черная полоса». Если не придавать этому значения и не беспокоиться по этому поводу, то этот период может затянуться на долгие годы и усугубиться.

Такие события зачастую происходят по причине негативного воздействия на наше энергоинформационное поле. В любом случае наши неприятности, такие, как болезни, неудачи в делах, трудности во взаимоотношениях с людьми, неприятности на работе начинаются с нашего тонкого тела. В народе это может называться порчей, сглазом, энергетическим вампиризмом. Нужно отметить, что причинами возникновения в биополе любого вида негатива могут быть самые разные события. И нередко все начинается именно с нас. Поэтому мы и начнем с внутреннего негатива.

Внутренний негатив: что это такое и откуда берется?

Третье убеждение обычно сопровождается гневом и агрессией, что еще более губительно для Вас. В этот момент следует четко осознать, что окружающие Вас люди в один момент не могли измениться и стать плохими. А если эти они едва Вам знакомы, то, возможно, именно Вы собственноручно привлекаете их к себе своими негативными эмоциями? Или возможно они посланы свыше на вашем пути для того, чтобы указать на Ваш внутренний мир?

Главное помните, что внутренний негатив – это очень серьезно. И зачастую человек его просто не замечает. Снимать внешний негатив бывает бессмысленно, когда человек болеет внутренним, поскольку он, как магнит притягивает к себе все плохое. Прекратить воздействие на Вас внутреннего негатива можете Вы сами. Самое главное – искать везде и во всем положительное, как можно чаще украшать свою жизнь красивыми вещами, добрыми поступками и чистыми эмоциями. Ведь плохое не задерживается там, где на самом деле все хорошо. Если же ситуация запущена, здесь лучше обратиться к специалисту: магам, эзотерикам, профессиональным психологам.

Еще одно: внутренний негатив имеет свойство распространяться, как эпидемия. Частенько находясь в обществе такого «зараженного» человека и слушая его пессимистические рыдания о том, как все вокруг плохо, какие вокруг все бесчувственные, а жизнь – это сплошные неудачи и вообще все непоправимо, Вы можете и не заметить, как краски вокруг померкнут, а в душу закрадется злоба, уныние и депрессия. Старайтесь прислушиваться к внутренним ощущениям, которые возникают у вас после общения с человеком, таящим в себе массу негатива. А выбирать, общаться с такими людьми или нет – это уже Ваш выбор. Если Вы хотите помочь, прежде чем Вы решитесь человеку открыть глаза, наберитесь терпения. Негатив – это ведь тоже сущность, а любая сущность борется за свое выживание. Поэтому Вы можете столкнуться с агрессивной реакцией собеседника на Ваши замечания. Лучшие друзья в данном случае – тактичность, мягкость и усердие.

Источник

10 способов, как перестать видеть в окружающем мире только плохое

brodude.ru 14.03.2019 XbSmdCfwyzDYt

Для некоторых людей негатив – это неотъемлемая часть их жизни. Кто-то унаследовал свой негативный взгляд на вещи от родителей, кто-то перенял его от своего окружения, уже будучи взрослым, а кого-то сильно изменило травмирующее событие. Какой бы ни была причина, по которой ты видишь в окружающем мире только плохое, ты не должен оставлять всё как есть. Негативное мышление опасно, ведь оно работает против тебя самого, заставляя постоянно сожалеть о чём-то, обвинять себя в неправильных действиях и допущенных ошибках, замыкаться в себе, сомневаться в искренности намерений окружающих. Рано или поздно всё это неизбежно приведёт к возникновению тревожности и депрессии, которые помешают тебе нормально работать, общаться, радоваться жизни.

Но изменить свой взгляд на мир можно (и нужно!). Для этого тебе понадобится искреннее желание и большая настойчивость, и тогда результаты превзойдут все ожидания. Мы собрали несколько способов, которые помогут тебе перестать видеть вокруг себя только плохое.

1. Практикуй осознанность

Ты – это не твои мысли. Мысли, как и чувства, приходят и уходят, причём делают это довольно быстро. Если тебя мучает какая-то негативная мысль, которая никак не может смениться какой-то более радостной, это значит, что ты сам удерживаешь её в голове, отождествляя себя с ней.

Ты должен научиться делать шаг назад от своих мыслей и эмоций и смотреть на них без осуждения и чувства вины. Негативные мысли всегда были, есть и будут, нельзя оставаться на 100% позитивным. Но это не значит, что ты должен зацикливаться на негативе, позволять себе тратить время и нервы на обдумывание возможных негативных исходов, подпитку страхов, сомнений, переживаний. Отпускай негативные мысли быстро, не позволяй им завладеть твоим разумом.

2. Не делай поспешных выводов

Все мы любим делать поспешные выводы, это помогает нам оценить ситуацию и разработать хотя бы примерный план действий. Но в большинстве случаев именно поспешные выводы подпитывают наше негативное мышление. Вместо того чтобы довериться человеку, попробовать воплотить в жизнь свою мечту, послать резюме в понравившуюся тебе компанию, ты на основе ничтожного количества собранных фактов принимаешь решение бездействовать. При этом ты убеждаешь себя, что ты слишком глуп, проблема слишком сложна, а человек слишком подозрителен. Ради интереса попробуй когда-нибудь принять решение, не основываясь на поспешно сделанных выводах.

3. Ищи во всём не только минусы, но и плюсы

Мы любим искать минусы во всём. Многие из нас называют это критическим мышлением и способностью анализировать информацию. Но это просто склонность к негативу, и ничего больше. Ведь люди с критическим мышлением всегда стараются рассмотреть две стороны одной проблемы: положительную и отрицательную.

Прекрати искать во всём только минусы, ты лишь настраиваешь себя на негатив, игнорируя все позитивные моменты. Жизнь не может быть однобокой, не все люди хотят тебя предать, не все работодатели будут недооценивать твои знания и умения, не все твои попытки окончатся неудачей.

4. Будь благодарным

Будь благодарным: за то, что у тебя есть, где жить, за помощь и заботу со стороны близких людей, за возможность хорошо питаться, покупать себе одежду, заниматься тем, что приносит тебе удовольствие. Если всерьёз задуматься, то есть десятки, а то и сотни пунктов, за которые ты должен быть благодарен себе, своим родным и друзьям, и всему окружающему миру. Если постоянно держать в голове хотя бы несколько причин, почему тебе повезло больше, чем остальным, то ты будешь ощущать себя счастливейшим человеком.

5. Признай, что ты не можешь контролировать всё

Многие люди переживают негативные эмоции из-за того, что не могут что-то проконтролировать. Смириться с тем, что наше влияние распространяется далеко не на все события, происходящие с нами, довольно сложно. Но это необходимо сделать, если ты хочешь избавиться от негативного мышления. Просто признайся себе в том, что не всё в твоей жизни зависит от тебя и твоих действий. Стоит учитывать, что на результат твоих трудов может оказать влияние некачественная помощь со стороны окружающих, неучтённые кем-либо данные, наличие пробок на дорогах, плохая погода, чья-то болезнь. Если ты не можешь контролировать всё и всех, к чему тогда пустое беспокойство и негативные эмоции?

6. Минимизируй общение с негативными людьми

Есть такая каста людей: они постоянно жалуются на свою жизнь, на обстоятельства, перекладывают вину на других, занимают позицию жертвы. Самое ужасное, что они могут быть очень убедительными, и если ты долгое время будешь общаешься с ними, то, скорее всего, ты позаимствуешь у них их образ мышления.

Ты становишься похожим на тех людей, с которыми чаще всего общаешься. Поэтому для того, чтобы перестать видеть во всём только плохое, тебе нужно снизить частоту общения с негативными людьми.

7. Начни тщательно фильтровать информацию

Вокруг нас множество источников информации: СМИ, социальные сети, окружающие нас люди. Конечно, информация не может быть однобокой, мы должны получать как позитивные, так и негативные новости. Но если мы потребляем в основном негативные, то наш взгляд на окружающий мир начинает меняться. Постарайся тщательно отфильтровывать информацию, которая до тебя доходит: перестань читать издания, которые публикуют шокирующие факты и криминальную хронику, отпишись от людей, которые постоянно ноют на своих страничках, прекрати общаться с теми, кто обожает распускать сплетни и слухи. Так ты сможешь перестать концентрироваться на негативе и начнёшь жить счастливой и полной жизнью.

8. Вычисли, какие ложные убеждения негативно влияют на твою жизнь

В жизни каждого человека были негативные события, которые сделали его тем, кто он есть на сегодняшний день. У кого-то развелись родители, кто-то потерял близкого человека, кого-то предал друг или любимая девушка, кого-то несправедливо уволили, а кто-то потерял бизнес, который годами создавал с нуля. Всё это оставляет след над нашей психике и создаёт ложные убеждения, которые заставляют нас негативно смотреть на окружающий мир. Поэтому ты должен вычислить, какие убеждения, касательно любви, близких людей, доверия, творчества, работы и других важных сфер жизни, на самом деле являются ложными. Как только ты осознаешь, что ты сам сдерживаешь себя от той жизни, о которой всегда мечтал, ты начнёшь избавляться от негативного мышления.

9. Не пытайся угадать мысли окружающих

Тебе может казаться, что ты примерно представляешь, о чём думают окружающие тебя люди. Если твой знакомый вдруг не поздоровался с тобой, ты сразу начинаешь переживать, что сделал что-то не так и чем-то расстроил или разозлил его. Ты убеждаешь себя в этом, вместо того чтобы просто спросить у него, в чём дело, или предположить на минуту, что у него просто был тяжёлый день. Если у тебя нет возможности собрать объективные данные, чтобы сделать какие-то выводы, не пытайся играть в экстрасенса и угадывать, чем обусловлены слова и поступки человека.

10. Не обобщай

Если ты один из тех людей, которые постоянно обобщают отрицательный опыт, то неудивительно, что ты видишь вокруг себя один негатив. Все сталкиваются с неудачами, в жизни каждого происходят неприятные события, все допускают ошибки, страдают из-за несправедливости и так далее. Но это не повод говорить или думать, что ты неудачник, глупец или жертва.

Источник

bookmarks like

Гадалка Анфиса

Комментарии

Алена

Фисса, спасибо! Полезная статья с хорошим разъяснением и напоминанием для всех. Мне особенно полезен был вот этот аспект: «При этом негатив может «пасть» на Вас не только из вне, от других людей, но и от Вас самих. Вспомните, как часто Вы говорите себе: « Вот я дурак…», «Ну я и растяпа…», «Я так и знал, что это произойдет именно со мной…»., тем самым Вы «убиваете» себя сами, заставляя работать свой организм по «отрицательной программе».

Да, недооценивать себя — слабость многих… Звучит противоречиво, но мыслить позитивно зачастую не так уж просто.

Lobotoаmt

как то у вас всё переколошматилось под одну гребёнку, всё кучей. и эмоции окружающих и порча с родовым проклятьем и бесплодием и в итоге завершает винегрет психология самоуничижения.
извиняюсь, попытка была не плохая но уж больно все скопом гамузом не проработано.

может давайте вместе попытаемся разграничить рамки всего выше перечисленного?
с вашего позволения начну если что поправьте.

перечисленные вами признаки самоуничижения «эх я растяпа и тд» есть не что иное как психология чистой воды и к эзотерике имеет косвенное отношение. такими рода «мантрами», «молитвами», человек генерирует в себе негативное биополе и притягивает не те обстоятельства в жизнь. Однако парадокс в том что начни он просто говорить обратное «я аккуратен, опрятен и красив» это не сильно то ему и поможет в жизни. пожалуй здесь всё дело в Вере.

сглаз… сглаз это когда человек нёс в себе бяку выбросить но кто то случайный его остановил и тот невольно сглазил так сказать. пробил брешь в иммунитете и передал энергию, недобрым взглядом, словом, действом, или ещё как.

если же группа лиц испускает негатив в адрес субъекта то дело безусловно плачевнее, особенно если негатив дополняется слухами, сплетнями и наговорами на человека, то такое действительно можно приравнять к порче, и влияние у таких эмоций более разностороннее.

далее о порче… порча суть духа корча. и если кто то, или даже обстоятельства и рад «случайностей» сложатся в обряд, в ритуал и человек дрогнет крепостью духа своего, если сумма выпущенного на него негатива перевесит его внутреннее добрые качества, тогда это можно считать порчей, но как правило порча это сознательный продуманный ритуал с негативными эмоциями и пожеланиями.

проклятье… проклятье это как правило негативный выброс конкретного пожелания за конкретный проступок..

родовое (порча проклятье или мелкий негатив) это уже побочный эффект от порчи и проступков Пра, это передаётся порою в довольно извращённой форме, не только негативной энергией но и в процессе воспитания.

Источник

Adblock
detector