нейрографика определение что такое

Содержание
  1. Что такое нейрографика и чем она полезна?
  2. Что такое нейрографика?
  3. Правила проведения нейрографического сеанса
  4. Алгоритм проведения нейрографического сеанса
  5. Плюсы и минусы нейрографики
  6. Заключение
  7. Откуда появилась нейрографика
  8. Об авторе уникальной методики
  9. Как появилась нейрографика
  10. Поиск лучшего себя
  11. Откуда пришло слово «нейрографика»
  12. Суть авторского метода нейрографики
  13. Как происходит работа с подсознанием
  14. Какие вопросы решаются с помощью нейрографики
  15. Последовательность действий
  16. Заключение
  17. Как изменить свою жизнь с помощью нейрографики
  18. Что такое нейрографика
  19. Что даст нейрографика
  20. Как работает нейрографика
  21. Что означают фигуры в нейрографике?
  22. Что означают цвета в нейрографике?
  23. Как нарисовать нейрографику за 7 шагов
  24. Нейрографика
  25. Нейрографика — рисование со смыслом
  26. Нейрографика для раскрытия своего потенциала
  27. Нейрографика как способ исполнения желаний
  28. Нейрографика для гармонизации своей личности
  29. Нейрографика с целью трансформации своей реальности
  30. Практика нейрографики
  31. Нейрографика – что это такое и как использовать ее для саморазвития
  32. Понятие нейрографики
  33. Как научиться
  34. С чего начать – основные этапы рисования
  35. Шаг 1. Актуализация проблемы
  36. Шаг 2. Оценка уровня напряжения
  37. Шаг 3. Выплеск эмоций на бумагу
  38. Шаг 4. Округление острых углов
  39. Шаг 5. Интеграция рисунка
  40. Шаг 6. Синхронизация поля
  41. Шаг 7. Вербализация проблемы
  42. Алгоритмы
  43. В чем польза метода
  44. Заключение

Что такое нейрографика и чем она полезна?

chto takoe nejrografika i chem ona polezna

Задолго до изобретения языка и письменности наши предки общались между собой посредством рисунков, передавая с их помощью важные сообщения, мысли, чувства и эмоции.

С развитием общества изменилось и отношение к изобразительному искусству. Теперь это не только способ выразить себя, но и возможность заняться самоанализом для решения глубоких психологических проблем.

Именно эту цель преследует молодое, но уже очень популярное направление – нейрографика.

Что такое нейрографика?

Нейрографика – относительно молодой метод работы с подсознанием человека, автором которого является российский художник, психолог, коуч и бизнес-тренер Павел Михайлович Пискарев.

Согласно задумке автора, участники должны переносить на лист бумаги свои мысли, чувства и эмоции, выражая их в конкретных геометрических фигурах. В процессе рисования происходит проработка запроса рисующего, благодаря чему негативные переживания трансформируются в ресурсное состояние.

Нейрографика комбинирует в себе рисунок и уже завоевавшие доверие профессионалов методы аналитической психологии, гештальт-психологии, нейропсихологии и психосинтеза.

В нейрографическом сеансе человек может использовать следующие фигуры:

Принцип нейрографики очень прост: через рисунок человек задействует нейронные связи и проецирует их на остальные жизненные стратегии. Так, например, скругляя острые углы у фигур, человек смягчает конфликтные зоны и прорабатывает негативные эмоции.

То, что происходит дальше, можно объяснить на примере тренажера-симулятора: справившись с какой-то ситуацией в режиме тренировки, мозг и тело готовы справиться с ней в реальности. Научившись сглаживать конфликтные зоны на бумаге, наш мозг формирует необходимые паттерны поведения для остальных сфер жизни.

Правила проведения нейрографического сеанса

Несмотря на то, что нейрографический сеанс – процесс достаточно творческий, он имеет несколько правил, соблюдение которых необходимо для достижения максимального эффекта.

Во-первых, необходима концентрация на процессе. Никаких посторонних мыслей и переживаний быть не должно. Чем больше рисующий погрузится в волнующее состояние, тем быстрее будет проработан его запрос.

Во-вторых, искренность с самим собой и с психологом. Человек, пришедший на сеанс нейрографики, и специалист, его проводящий, находятся в одной команде. Именно честность и открытость делают их работу эффективной.

В-третьих, не стоит гнаться за мгновенным результатом. Нейрографика относительно быстрый способ получения нужного эффекта, но существуют запросы, требующие работы на более глубинных уровнях. Концентрация исключительно на результате может привести к разочарованию в случае его отсутствия.

Нейрографический сеанс – отличная возможность совместить приятное с полезным: проработать волнующие вопросы и разгрузить мозг от лишних мыслей. Как и в любом творческом процессе, сосредоточиться стоит на самом рисовании и получить от него удовольствие. Именно в этом случае полученные результаты будут в разы выше.

Алгоритм проведения нейрографического сеанса

Сеанс нейрографики длится, в среднем, 3-4 часа, во время которых рисующий человек проходит несколько этапов, направленных на решение определенных задач. Давайте познакомимся с каждым из них поближе:

При соблюдении всех этапов нейрографический сеанс оказывает положительное влияние на человека. При правильном его проведении негативные эмоции прорабатываются и человек входит в ресурсное состояние.

Плюсы и минусы нейрографики

Несмотря на относительно молодой возраст, нейрографика завоевала огромную популярность. Сторонники метода уверены в его пользе и считают, что он позволяет открыть новые смыслы и силы для решения проблем.

К неоспоримым достоинствам метода можно отнести следующие:

Однако, несмотря на кажущуюся простоту и универсальность, метод имеет ряд сложностей, с которыми может столкнуться человек, выбравший данный способ для решения своих проблем.

Среди таких сложностей можно выделить:

Данные недостатки скорее являются сложностями, устранив которые любой человек сможет в полной мере использовать метод для решения всех волнующих его проблем.

Заключение

Нейрографика пополнила копилку простых и эффективных методов решения внутренних психологических проблем и запросов. Благодаря ей множество людей смогли проработать давно волновавшие их проблемы и выровнять свое эмоциональное состояние.

Нейрографические сеансы будут полезны не только людям, желающим разобраться со своими негативными эмоциями, но и тем, кто хочет определить дальнейший вектор своего развития и общий настрой. В любом случае, хотя бы раз попробовать стоит.

Источник

Откуда появилась нейрографика

Нейрографика как метод трансформации внутренних конфликтов, переживаний, неудач в позитив и гармонию появилась четыре года назад. С каждым годом она приобретает тысячи новых последователей.

Реалии современной жизни таковы, что человек на пути самопознания и саморазвития не может, например, на несколько месяцев или даже лет уехать в Тибет и заняться медитацией в уединении. Да просто побыть в тишине и одиночестве — непозволительная роскошь, особенно в мегаполисе.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ТВОРЧЕСКИМ МЕТОДОМ РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ, ПОСМОТРЕВ БЕСПЛАТНУЮ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ОСНОВЫ НЕЙРОГРАФИКИ«!

Техники достижения поставленных целей в виде многократного повторения аффирмаций или прописывания их в течение нескольких месяцев — неэффективны и времени на них затрачивается много. Всё это уходит в далёкое прошлое, когда люди только начинали интересоваться самопознанием.

Об авторе уникальной методики

Павел Михайлович Пискарёв — человек широкого кругозора, амбициозный и целеустремлённый. Поражают его познания в разных сферах деятельности. Он — кандидат психологических наук, спикер, коуч, бизнесмен, архитектор.

Bez imeni 3

Созданные Павлом Пискарёвым проекты не имеют аналогов в мире:

Кроме того, он — мастер восточных единоборств и посвящен в Рейки.

Павел Михайлович утверждает, что человек, который познал радость трансформации, никогда не сойдёт с этого пути.

Он уже ощутил позитивные изменения в жизни, обрёл уверенность в будущем. Да и сам Павел Пискарёв при всех его достижениях не почивает на лаврах, он постоянно в поиске новых способов самореализации.

Как появилась нейрографика

Личностей творческих, сильных и неугомонных неудовлетворённость собственной жизнью посещает куда чаще, чем рядового обывателя. Для большинства человечества мысли дальше «работа — отпуск — поход к врачу» не отягощают умы.

Так уж сложилось, что людей, которые вышли из матрицы и встали на путь духовного развития, всего 5%.

Как рассказывает сам Павел Пискарёв, в 2011 году его постиг личный кризис. У него было множество тренингов, курсов, проектов, но мысль о том, чтобы сделать уникальный продукт для людей, становилась всё более навязчивой.

Поиск лучшего себя

43344948 333641754062249 5341133914416514188 n

Постоянно автор нейрографики задавал себе вопрос о том, в какой сфере он может принести пользу людям и не находил ответа. Настойчивые запросы во Вселенную, к подсознанию не остаются без ответа.

Надо только научиться читать ответы, доверять «Истинному Я» и жизнь наполнится приятными сюрпризами. Павел Михайлович получил ответ на вопрос, находясь в самолёте в середине пути Москва — Иерусалим.

Откуда пришло слово «нейрографика»

В состоянии полудрёмы, или как его по научному называют просоночным, Пискарёву пришло слово «нейрографика». После приземления в аэропорту Израиля он занялся срочным поиском в интернете значения необычного слова.

Но всемирная паутина не выдала ничего. Тогда Павел Михайлович сам стал расшифровывать странное послание.

«Нейро» означает всё, что связано с важнейшим органом человеческого организма — мозгом. Графика — это линии. Так родился новый метод трансформации реальности, метод изменять будущее, отношения, финансы благоприятным для себя и окружающих способом.

Суть авторского метода нейрографики

Метод основан на работе с подсознанием, в котором хранится информация обо всём, что было, есть и будет. Это только наш ум полагает, что ему известно всё. На самом деле он обрабатывает 15 БИТ информации в секунду.

А подсознание выдаёт 11 миллионов БИТ информации в секунду. Надо только не мешать ему. По большому счёту, разум — это калькулятор, его задача — обработать качественно полученную информацию и выдать итог.

Как происходит работа с подсознанием

Метод задействует нейронные связи и с помощью простых геометрических фигур и линий позволяет выразить всё то, что беспокоит, в чём не получается достигнуть результатов. Здесь не нужен никакой талант живописца, даже курсы рисования не потребуются.

Какие вопросы решаются с помощью нейрографики

Метод позволяет проработать все сферы жизни. Нельзя повлиять разве что на политический строй или на поведение других людей, даже самых близких. Если вас беспокоят такие проблемы:

82764ba8 1c6b 498e 8c82 13e846994ca5

берите карандаши, фломастеры, листы для рисования А3 и А4 и творите прекрасное будущее.

Даже если просто нужно снять нервное напряжение, улучшить эмоциональное состояние или осуществить мечты и реализовать намерения, Нейрографика и здесь вам в помощь.

Последовательность действий

Для рисования необходимо выполнять последовательно алгоритма. Вы можете делать это самостоятельно с помощью обучающих вебинаров либо пойти на живой урок, чтобы научиться, а дальше уже можно рисовать самостоятельно.

В основе алгоритма два базовых принципа – нейрографическая линия и метод скругления (или сопряжения).

Прежде чем рисовать, определитесь с задачей или проблемой, над решением которой будете работать. Нейрографика никогда не рисуется просто так, а только всегда с темой!

Заключение

Таким образом, Нейрографика раздвигает границы личности. Ведь у нас есть личность, есть поле, в которых она обитает. А всё остальное находится в поле неизведанного.

Курсы по нейрографике поражают быстротой получения результатов. Можно было бы назвать волшебством, но всё научно объяснимо.

Источник

Как изменить свою жизнь с помощью нейрографики

4060191fb1663df943f7b481e802242ea35csq

Что такое нейрографика

Нейрографика — арт-терапия и эффективный способ работы с подсознанием, который помогает менять жизнь в лучшую сторону.

Методику разработал художник и психолог Павел Пискарёв в 2014 году. Направление очень молодое, но оно завоевало популярность во всём мире.

Круги, треугольники, квадраты и линии — вот все фигуры, которые используются в нейрографике. Любой желающий без специальных художественных навыков способен нарисовать прекрасную картину, которую будет не стыдно оформить в рамку и поставить на видное место. В этом стиле нет чётких формул и жестких ограничений. Материалы можно использовать любые. Посмотрите, что у вас есть дома, тем и рисуйте 🙂

no avatar

Что даст нейрографика

Цель рисования нейрографики – изменить что-то в себе, в обстоятельствах, достичь желаемых результатов. Картина выглядит как абстракция, но рисование напрямую связано с изображением реальности и ваших ощущений. Рисуя со смыслом, удаётся создавать новую реальность.

У каждого человека есть боль, проблема, которую он хотел бы решить. Смысл нейрографики — докопаться до истины, найти причину, почему проблема ещё не искорена. Мягко, через рисунок, мы помогаем себе найти решение.

no avatar

Как работает нейрографика

В основе метода лежит интуитивное рисование. Мы представляем исходную точку — то, где мы находимся сейчас, что нас беспокоит и не устраивает. И аналогично в голове визуализируем конечную точку — то, к чему хотим прийти.

В линиях кроется особое значение. Они соединяют две точки: настоящее и будущее. Прорисовывая каждую соединительную линию, нужно вкладывать в них позитивные мысли.

Сеанс нейрографики позволяет почувствовать прилив сил и энергии, у человека меняется отношение к ситуации, людям и жизни в целом.

Практика позволяет раздобыть ответы на важные вопросы, решить проблемы и даже исполнить желание. Человек испытывает чувство удовлетворения и уверенности от того, что его желание уже сбылось — отчасти так и есть, ведь желание воплотилось на листе бумаги.

Что означают фигуры в нейрографике?

Если вы хотите уладить конфликт, то исходной фигурой будет являться треугольник, означающим источник неразрешенной проблемы, который вы постепенно будете смягчать и скруглять.

no avatar

Что означают цвета в нейрографике?

Цвет зачастую отражает наше эмоциональное состояние, которое можно оценить в момент, когда вы достаёте нужный карандаш или фломастер.

Если вы хотите запустить бизнес, начать интересный проект или привнести что-то новое в свою жизнь, то выбирайте цвета, которые будут побуждать вас к этому, скорее всего, это как оранжевые, красные, желтые оттенки.

Но используя только огненные цвета, есть риск загнать себя и потерять покой. Поэтому во всём должна быть гармония. Даже упорный труд и зарабатывание денег на протяжении долго срока ведёт к какой-то конечной цели. Например, это отдых в живописном месте или переезд в новый дом, чтобы спокойно проводить дни с семьей.

Интуитивный выбор цветов может говорить о следующем:

no avatar

Как нарисовать нейрографику за 7 шагов

В дополнение прикрепляем ссылки на интересные статьи мастеров:

Мы думаем провести открытое занятие по рисованию нейрографики. Если вам эта тема интересна, и вы хотели бы поучаствовать, то пишите об этом в комментариях. Так мы поймем актуальна эта тема или нет 😊

Источник

Нейрографика

Нейрографика — это изобразительный метод работы с подсознанием и эффективный способ изменить жизнь в лучшую сторону. Его разработал художник и психолог Павел Пискарев в 2014 г. Нейрографика сочетает набор психологических подходов с несколькими техниками графического изображения. На первый взгляд, такая графика выглядит абстрактной, но ее основа не просто эмоциональная — она нейрографическая; рисование нейрографики напрямую связано с изображением реальности.

Нейрографика — рисование со смыслом

Василий Кандинский говорил, что если у изобразительного произведения отсутствует психологический смысл, то его нельзя назвать произведением искусства. В нейрографических картинах отображается психическое содержание внутреннего мира человека на уровне подсознания и глубинных слоев бессознательного.

Познакомьтесь с творческим методом работы с подсознанием, посмотрев бесплатную запись вебинара «ОСНОВЫ НЕЙРОГРАФИКИ«!

С появлением нейрографики отпала необходимость посещать психологов, помогающих разрешать внутренние конфликты, читать новые книги и искать информацию на тему устранения психологических проблем. Методы нейрографики сводятся к изображению этих проблем на рисунке.

Нейрографика для раскрытия своего потенциала

Цель нейрографического рисования — изобразить неосознаваемые страхи, убеждения, напряжение, прошедший опыт из жизни человека и из предыдущих жизней его души. Ограничения, блокирующие развитие личности, поднимаются на уровень сознания, где их можно преобразовывать в идеи, способные дать положительный результат. Эта практика позволяет принять решение, получить ответ на вопрос, решить проблему, исполнить желание.

Нейрографика как способ исполнения желаний

Популярным способом исполнения желаний считается создание «карты желаний» — коллажа из готовых картинок, визуализирующих мечту. Этим способом пользуются те, кто знает, что желание сбудется, если четко себе его представить. Самый простой способ представить себе желаемое — создать его зрительный образ.2 1

Секрет нейрографического метода визуализации желаний кроется в особенностях психики человека, которая состоит из образов, полученных благодаря зрительному восприятию. Во время сеанса нейрографики материализуется психологический опыт человека, поднимается на уровень сознания все, что мы делаем, о чем думаем, чего хотим.

Человек испытывает чувство удовлетворения и уверенности в том, что его желание уже сбылось. Отчасти так оно и есть, потому что он уже воплотил свое желание на листе бумаги. Спустя некоторое время человек перестает думать об этой теме, после этого его желание сбывается. Специалисты во многих странах признали нейрографическое рисование лучшим решением целей и задач в жизни человека.

Нейрографика для гармонизации своей личности

Систематические занятия помогают избавиться от комплексов, психологических травм, изменить блокирующие установки.

Один сеанс нейрографики помогает поднять энергию из глубинных слоев бессознательного и высвободить ее для выполнения задач. За счет разрушения старых нейронных связей и формирования новых человек испытывает прилив сил, становится активным, входит в ресурсное состояние. Выброс энергии преображает жизнь на всех уровнях.

Нейрографику сравнивают с различными телесными и духовными практиками, такими как йога, медитация, дыхательные техники, массаж. Но в отличие от них, нейрографика дает стабильный результат, который не зависит от колебаний внешнего мира. Это возможно за счет того, что у человека меняется отношение к ситуации, людям, жизни, он воспринимает реальность с гармонией в душе и теле.

Нейрографика с целью трансформации своей реальности

Канадский психолог и философ Лиз Бурбо в своих работах приводит данные о том, что только 10% всех действий человека можно назвать осознанными, остальные совершаются под влиянием прошлого опыта, выходящего из бессознательного без контроля со стороны сознания человека.1 2

Нейрографическая линия и фигура, объединенные в рисунок, позволяют вплотную подойти к этой проблеме, поэтому нейрографика является простым и доступным инструментом сделать жизнь осознанной, а значит, контролируемой. Инструкторы называют нейрографику действенным способом управлять реальностью с помощью маркера.

Такое рисование позволяет трансформировать реальность в следующих областях:

Практика нейрографики

В результате многочисленных уточнений и корректировок техники нейрографики сложился четкий алгоритм работы с рисунком, который выполняется в 6 последовательных шагов:3 1

Как утверждают специалисты, люди, которые ранее никогда не занимались рисованием, легко увлекаются нейрографикой независимо от специфики их основной профессиональной деятельности.

Источник

Нейрографика – что это такое и как использовать ее для саморазвития

nejrografika chto ehto

Даже если вы впервые в жизни слышите слово “нейрографика”, вы тем не менее уже знакомы с этим методом. Когда мы сидим на лекции, совещании, разговариваем по телефону, то невольно берем ручку и начинаем рисовать разные черточки, кружочки, треугольники и другие фигуры. Таким образом мы неосознанно выражаем свое внутреннее состояние, мысли. Нейрографика же учит делать это сознательно. Сегодня я отвечу на вопрос:“Нейрографика – что это за метод, как он работает и в чем его польза?”

Понятие нейрографики

Нейрографика – это авторский метод, который помогает решать жизненные задачи посредством рисования. Данный метод был разработан в 2014 году Павлом Пискаревым – доктором психологических наук и по совместительству бизнес-тренером.

У каждого из нас формируются свои шаблоны поведения. Они закрепляются в подсознании, образуя нейронные связи. Чем чаще мы используем определенный шаблон поведения, тем крепче становится эта связь. Нейронные связи, соединяясь между собой, формируют нейронную сеть.

Нейронная сеть по сути является обширной базой знаний, из которой подсознание достает нужную нам информацию. Например, когда надо принять решение или что-то сделать. Таким образом, решение поставленной задачи – это часть нейронной сети. Его можно представить как рисунок нейронных связей.

nejrony

Поэтому в моменты напряжения у человека на подсознательном уровне возникает желание рисовать различные фигуры и линии на бумаге. Мы стремимся визуализировать проблему, чтобы посмотреть на нее со стороны и найти решение.

Итак, в основе нейрографики лежат следующие тезисы.

В нейрографике фактически воплотились идеи арт-терапии великого психиатра Карла Густава Юнга.

Таким образом, нейрографика является методом визуализации проблем в виде простых зрительных образов. Она помогает найти пути выхода даже из тех ситуаций, которые кажутся неразрешимыми. О том, что такое визуализация, читайте на нашем сайте.

Как научиться

Если вы хотите более подробно изучить метод нейрографики, начните с чтения книг, которые можно бесплатно скачать в интернете. Одну из таких книг, а точнее пособий по нейрографике, написала Анна Бойчак.

Для написания пособия Анна использовала методические материалы, рекомендованные Институтом психологии и творчества. Этот институт основал автор метода нейрографики Павел Пискарев. Любой желающий может пройти там обучение от простого пользователя до дипломированного инструктора.

pavel piskarev

Инструктор имеет право не только самостоятельно использовать метод нейрографики, но и обучать других людей, проводить уроки, семинары и тренинги. Более подробную информацию об обучении в Институте психологии и творчества вы можете найти на официальном сайте https://www.neurograff.com/.

Далее я расскажу о базовых основах и принципах рисования в нейрографике.

С чего начать – основные этапы рисования

Сейчас мы с вами познакомимся с одним из алгоритмов рисования в нейрографике, который способствует:

Другими словами, мы нарисуем свою реальность и докажем нашему сознанию, что она существует.

Шаг 1. Актуализация проблемы

Задумайтесь над тем, какая проблема беспокоит вас в данный момент сильнее всего. Не делите проблемы на крупные или мелкие. Помните, что жизненные ситуации бывают только 2-х видов: те, которые вас цепляют за живое, и те, к которым вы остаетесь равнодушными.

Вас могут тревожить:

Шаг 2. Оценка уровня напряжения

Чтобы оценить уровень напряжения, вам необходимо сфокусироваться на разнице между эмоциями, которые:

Шаг 3. Выплеск эмоций на бумагу

А теперь возьмите ручку, лист бумаги и начинайте, не задумываясь ни о чем постороннем, быстро и резко рисовать линии. Они должны покрыть всю площадь листа, как будто вы заявляете всему миру свои права на существование и все самое лучшее.

Нет абсолютно никаких ограничений! Вы можете рисовать так, как этого требует душа. Линии, которые вы нарисовали, станут основой для создания новых нейронных связей.

liniya

Шаг 4. Округление острых углов

Внимательно рассмотрите свой рисунок, отмечая все круги и острые углы. Угол является символом конфликта. Другими словами, это ваш вопрос. А круг представляет собой нечто целостное. Он является ответом. Чтобы решить проблему, вам надо скруглить все углы, нарисованные вами.

Ищите на своем рисунке углы и сглаживайте их. При этом вы можете ощущать внутреннее сопротивление, проживать целую гамму различных чувств. Главное – не останавливайтесь и продолжайте работать над сглаживанием.

На этом этапе происходит снятие психологических ограничений. Основная задача – снова стать целостной личностью, вернуть себе внутреннюю гармонию и привести в порядок мысли. Если большую часть времени, сглаживая острые углы, вы испытывали негативные эмоции, то в конце этой работы вы почувствуете удовлетворение.

sglazhivanie ostryh uglov

Шаг 5. Интеграция рисунка

Теперь вам необходимо объединить внутренние полости рисунка. Закрасьте те области рисунка, которые вызывают у вас позитивные эмоции. Используйте один цвет или несколько в зависимости от вашего желания. Делайте это не задумываясь, абсолютно спонтанно.

Затем сделайте так, чтобы фигура, получившаяся из закрашенных областей рисунка, полностью слилась с фоном. Это действие направлено на:

Фигура должна не только слиться с фоном, но как бы потеряться в нем. Почувствовали прилив энергии и дополнительный заряд бодрости? Значит, вы все делаете правильно! Вы уже понимаете, как надо решать вашу проблему.

Шаг 6. Синхронизация поля

Прорисовывайте через весь лист бумаги силовые линии. Они являются символами высокого напряжения. Амплитуда линий не должна быть слишком частой. Люди, которые успешно справились с этой задачей, перестают испытывать какие-либо эмоции по отношению к своей проблеме. Она перестает их интересовать.

Шаг 7. Вербализация проблемы

Снова оцените проблему, нарушающую качество вашей жизни, с которой вы постарались справиться с помощью нейрографики. Что вы чувствуете? Она продолжает вас тревожить? Или вы стали равнодушны к ней?

Помните, что перенося на бумагу графический образ проблемы, не стоит постоянно обдумывать ее решение. Проблему вы обозначили еще в начале сеанса нейрографики. Просто наслаждайтесь творческим процессом рисования. Если же рисунок, который у вас получился, визуально вам не нравится, то нарисуйте на нем еще несколько кругов. Круги выражают стремление создать гармоничный образ.

nejrograficheskij risunok

Я предлагаю вам посмотреть видео, на котором инструктор нейрографики показывает, как правильно рисовать.

Алгоритмы

В нейрографике используются специальные алгоритмы рисования. Это делает ее более эффективной и обоснованной в отличие от арт-терапии. Основными алгоритмами нейрографики являются:

nejromandala

В чем польза метода

Уже сам по себе процесс рисования помогает снять напряжение. Однако метод нейрографики имеет более глубокий смысл и мощный эффект в отличие от арт-терапии. Нейрографика помогает:

Методика позволяет нам вывести тревожащую проблему из области постоянного обдумывания и переживания в графическое представление, перенося ее на бумагу в виде рисунка. Это помогает нашему подсознанию найти ответы и пути решения, не зацикливаясь на стандартных вопросах.

Нейрографика будет эффективна независимо от того, в какой сфере у вас возникли трудности (личные отношения, финансы, здоровье, работа, творчество и т. д.). Метод полезен для любого человека и особенно для:

Также нейрографика помогает развивать эмоциональный интеллект. О том, как еще можно развить эмоциональный интеллект, читайте на нашем сайте.

Заключение

Нейрографика – это современный и интересный метод, который помогает решать сложные задачи, выводя их в подсознательную сферу и обращаясь к зрительным образам. Метод помогает изменить свое отношение к проблеме, мешающей наслаждаться жизнью. А также выразить на бумаге свои страхи, переживания и обрести внутреннюю гармонию.

Но я не советую вам искать в полученном рисунке прямые связи с реальностью, пытаться расшифровать образы. Ваш рисунок – это графическое выражение того, что происходит у вас в подсознании. Это визуальное изображение вашего внутреннего мира.

А как вы считаете, нейрографика – это уникальный метод или банальное шарлатанство? Напишите свое мнение в комментариях!

Источник

Adblock
detector